芝麻酱花生酱是我们生活中必不可少的调料，吃火锅拌面没了他味道还真不行，而且，花生芝麻对宝宝的生长发育也非常好。一般情况下，我们做蘸料做麻酱拌面都只用芝麻酱，其实稍微的加一些花生酱味道会更好吃，不信你试试。
火，可以先用清水清洗两遍，既去除了杂质，也不容易炒糊，再炒些核桃仁味道更丰富。这种复合花生芝麻核桃的融合香味更好吃。炒熟以后去皮，当然不去皮也可以。
2.把他们放进料理机或者破壁机里，再倒入少许香油能促使更快的出油。搅打几分钟停下来，让花生芝麻稍微出出油，也可以使机器休息休息，长时间的运转伤害机器。中间会有花生芝麻酱粘到杯壁的情况，打开盖子把他们搅均匀即可，来回大概打十分钟左右，出油就是比较顺滑细腻。
3.喜欢吃细腻一点的就多搅打一会，时间越长出油越多，花生酱就会越稀，注意观察状态。打好以后装到密封罐里冷藏保存，没有任何添加剂，健康卫生，拌面拌面包吃火锅就方便多了。
花生芝麻核桃都有较多的营养，补充大脑和身体营养，给宝宝当辅食问非常不错，补锌补钙促进发育，赶紧试一试吧。