蜂蜜沙拉水果的做法大全，爱吃水果的你看过来
这里不是有平时喜欢用蜂蜜做很多美味养生饮料的朋友吗？ 蜂蜜的用处非常多，我们可以在吃糖的食物中用蜂蜜代替。 蜂蜜中的糖是天然成分，所以大家喝了之后会更健康。 今天介绍如何把蜂蜜做成水果拼盘。
蜂蜜沙拉水果做法大全，喜欢水果的你请看
大家吃蜂蜜水果的时候，最好选择甜度低的水果。 例如，这里推荐的是苹果西红柿。
1、西红柿沙拉
首先我们选择的是小西红柿。 或者，你也可以选择圣女果。 我们一般都知道圣女果的口感又酸又甜。 浇蜂蜜也不觉得甜。 所以，你也可以根据自己的喜好，把洗干净的西红柿切成两半，放在盘子里。
2 .苹果沙拉
这次我要选苹果。 你最好选脆漂亮的苹果。 然后，洗干净后，注意揭下苹果皮。 但是，请不要全部掉下来。 在尾巴那里留一点，然后用小刀在苹果上划几刀，稍后再刻出你喜欢的形状。 例如，雕刻小花和草，完成漂亮的苹果。
第三步很简单。 选择准备好的槐树花蜜，用勺子舀一下吧。 有两勺左右就行了。 把水果按照你喜欢的顺序和风格摆在盘子里，剩下的就可以浇蜂蜜了。 家里有孩子，比如巧克力和调味汁，他们喜欢这些美味的食物。
你学会怎么做蜂蜜沙拉水果了吗？ 这里介绍的一个小知识点是，如果选择和蜂蜜搭配的话，最好选择苹果、柿子等低甜度的水果。 喝蜂蜜一起吃的话就不觉得甜。 喜欢的朋友，赶紧试试怎么样？
苹果沙拉的做法（苹果沙拉的做法大全有什么）
食品原料
一个苹果
一个鸭梨
八瓣橘子
两个荔枝
八片菠萝
两个樱桃
一汤匙糖
一汤匙白兰地
杏仁、芹菜切碎、鲜奶油各1茶匙。
制作方法
1、将苹果、鸭梨洗净去皮、挖核、切成厚片； 橘子都两个半； 切荔枝小块； 把菠萝切成厚片。
2、将以上原料与芹菜一起放入瓷盘中，加入白糖、白兰地混合，粉碎杏仁，挤奶油花装饰樱桃即可。
可以根据实际情况选择原料，除主要材料外，可用罐头代替。
苹果沙拉
苹果：苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑必需的营养素，更重要的是富含锌元素。 研究表明，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的重要元素。 锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪、糖的代谢。 锌也是构成记忆力相关核酸和蛋白质不可缺少的元素。 缺锌会导致大脑皮层边缘海马发育不良，影响记忆力。 实验也证明，减少食物中的锌会严重损害**的记忆力和学习能力。 锌还与抗体的产生、人体免疫力的提高等密切相关。
黄瓜：黄瓜中所含的葫芦素c具有提高人体免疫功能的作用，可以达到抗肿瘤的目的。 此外，该物质为**慢性肝炎； 黄瓜中含有丰富的维生素e，能起到长寿、抗衰老作用的黄瓜酵素，具有很强的生物活性，能有效促进身体的新陈代谢。 用黄瓜捣汁擦拭皮肤，有润肤作用，有抗皱的效果。