孩都爱吃,用来拌饭非常不错。
技巧,喜欢这道菜的朋友,就一起来试试吧。
下面请看我们的操作:
葱一根。
块,装入盆中,也可以用开水烫过以后去皮。
片,和西红柿放在一起,用来配色。
葱一根切成葱花,放入盆中。
盆,打入五个鸡蛋,加一点食盐增加底味,加入几滴白醋去腥增香,用筷子搅匀打散。
6.炒锅烧热,添入一勺食用油,油热后倒出。
7.再添入一点凉油,热锅凉油食材不容易粘锅,然后倒入鸡蛋。
8.用勺子轻轻翻动,把鸡蛋炒至凝固定型后,倒出备用。
9.锅内再添入少许食用油,倒入葱花爆香,再倒入西红柿和红椒,翻炒片刻。
10.炒出西红柿里面的汁水,开始调味,加入食盐一勺,加一点白糖中和西红柿的酸味,加一点胡椒粉去腥,翻炒均匀,化开所有调料。
11.然后倒入鸡蛋,快速翻炒几下,使鸡蛋吸收一些西红柿的汤汁,最后加一点芝麻油增香,就可以起锅装盘了。
12.好了,这道营养美味的西红柿炒鸡蛋就做好了,看起来是不是很简单,学会了就在家试试吧。