绿豆沙冰是一种美味的传统冰品,受到许多人的喜爱。现在,用破壁机做绿豆沙冰也变得越来越流行。
首先,准备好所需的食材,包括绿豆、砂糖、椰子汁、椰子粉、冰糖等。将绿豆放入破壁机中,加入一定量的清水,打碎成绿豆泥。
接下来,将绿豆泥放入滤网中,用滤网将绿豆泥中的残渣滤出,只保留绿豆汁。将绿豆汁加入砂糖,搅拌均匀,使绿豆汁中的砂糖完全溶解。
然后,将椰子汁和椰子粉加入绿豆汁中,搅拌均匀,使椰子汁和椰子粉完全溶解。最后,将冰糖加入绿豆汁中,再搅拌均匀,使冰糖完全溶解,然后将绿豆汁倒入冰模中,放入冰箱冷藏,待冰模内的绿豆沙冰冷却凝固后,即可取出食用。
用破壁机做绿豆沙冰,不仅口感更加香甜,而且可以把绿豆中的营养物质完全提取出来,从而更好地补充营养。此外,它还有助于改善消化系统,抗氧化,增强免疫力,有助于维持身体健康。