海带豆芽汤是一道简单又美味的汤,有营养且口感鲜美。
一、准备材料
1、海带:100克; 2、豆芽:50克; 3、香菇:10克; 4、葱:10克; 5、姜:10克; 6、盐:适量; 7、鸡精:适量; 8、油:适量; 9、水:适量。
二、制作步骤
1、首先将海带洗净,用清水浸泡15分钟,然后用清水洗净,沥干水分;
2、将豆芽洗净,沥干水分;
3、将香菇洗净,切片;
4、将葱、姜切碎;
5、热锅,放入油,放入葱、姜爆香;
6、放入海带翻炒,炒至海带变软;
7、加入香菇片翻炒;
8、加入豆芽翻炒;
9、加入适量的水,煮开,放入盐和鸡精调味;
10、煮至汤汁浓稠,即可出锅。
三、小贴士
1、海带要用清水浸泡15分钟,可以把海带里的盐去掉,这样做出来的汤汁更加鲜美;
2、炒海带的时候要慢火慢炒,可以保证海带的口感;
3、汤汁要煮至浓稠,这样才能保证汤的口感。
海带豆芽汤做好了,香味扑鼻,口感鲜美,营养丰富,是一道美味又健康的汤。