十大养胃粥
南瓜小米粥 大米、小米洗净浸泡半小时以上;南瓜去皮切块;将浸泡好的大米和小米放入电饭煲并倒入切好的南瓜;盖好电饭锅盖选择煮粥功能;粥煮好后用勺子画圈。
南瓜小米粥🥣1⃣️老南瓜250克.黄小米70克.清水900克2⃣️所有材料加陶瓷盅.电炖锅底座里加水到大盅水位处.放入大盅盖上盖.选择煲粥即可黑糯米粥🥣黑糯米2杯.糖1杯黑糯米洗净.加水。
土豆养胃粥 米饭110克,土豆50克,盐少许。土豆去皮,切成6-7毫米厚的扇形,洗净,与米饭一起入锅,加2杯水,后改为小火煮20分钟,用盐调味。适用于胃溃疡康复期。
112款养胃粥1.糯米麦粥 糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗 2.麦皮牛奶粥 麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G。
什么粥养胃效果最好
🌻🌻🌻🌻皮蛋瘦肉粥:养胃超适合,入口即化,香浓绵滑,好喝到舔碗底。
所以平常想吃高粱米,除了运用在酿酒、酿醋上,煮粥焖米饭的时候,还是建议大家与其它米面类食材同煮,既可以改善高粱米煮熟后的口感,还能把营养得到提高。
薏米粥是一种很好的养胃粥,它可以帮助人体消除湿气,改善腹泻和便秘等问题。
一个电饭锅就可以搞定的养胃粥,养胃又养颜。
"养胃的粥,如薏苡仁山药粥(具有健脾养胃,滋阴补肾的功效,适合脾虚腹泻,大便溏,心悸气短的人),银耳百合粥(具有补气安神,补肾益胃的功效,适合肺热所致咳嗽,失眠,大便秘结的人)。
8款粥补气补血又养胃
🇨🇳小米红枣山药粥是以小米、红枣、山药为主要食材做成的一道粥,适量食用对人体有一定好处。 小米性微寒,味甘,含有较多碳水化合物。 红枣性温,味甘,含有较多的维生素。
红豆薏米芡实粥、小米粥、红枣山药粥养胃又养气补血。
薏米山药粥:具有滋补肺肾、健脾渗湿的功效。
牛奶大枣粥 原材料:纯奶500ml、红枣4-6个、稻米100克。
补气补血又养胃，一般可以喝红枣山药粥、薏仁山药粥、山药莲子粥等。