小白菜做法
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步骤:1.将酵母粉加入310g温水中,搅拌至完全溶解;2.面粉、白糖、泡打粉放入盆中搅拌均匀,加入溶解好的酵母粉揉成偏软的面团,密封放到温暖的地方发酵至两倍大;3.面团发酵好以后。
蒜香小白菜做法步骤 首先要做的就是把小白菜清洗干净,放在水中浸泡时间长一些,这样有利于有害物质清除,再把它拿出来用清水进行冲洗。
【步骤一】：把新鲜的小白菜用手掰开，放一勺盐，添水没过白菜，浸泡10分钟，用以去除农药残留，同时把脏东西泡下来。
小白菜的做法有哪些
做法：1、将青菜(菠菜、油菜、小白菜的叶)洗净，放入开水锅内煮软，切碎。
食材:猪排骨(大排)300克,小白菜50,克花生油20克,盐3克,味精2克,黄酒3克,大葱4克,姜3克 做法: 1、将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出。
现在坊间流行的“乾隆白菜”,相传是乾隆皇帝最爱吃的。这道菜的做法就是用蜂蜜和麻酱、醋凉拌,在略微腌制半小时。甜、酸、麻酱香都蕴含其中,清清淡淡的,谁都不争抢谁的地位。
小白菜氽丸子 用料 虾粉;猪瘦肉 100 克;小白菜适量;鸡蛋清一个;鲜姜;香油; 花椒面;盐 做法 ▪ 肉剁成肉馅 ▪ 鲜姜擦适量姜泥,切两大片备用 ▪ 小白菜洗净控水 ▪ 姜泥。
小白菜将根部切掉,清洗干净,海米加水浸泡10分钟,再用水多清洗几遍,🦐洗去海米中的一部分盐分,吃起来不会太咸。大蒜去皮切块,葱洗净斜刀切段,小葱切葱花。
小白菜的营养价值
营养价值：1、含钙量⾼，是防治维⽣素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。2、含维⽣素B1、维⽣素B6、泛酸等，具有缓解精神紧张的功能。
提供营养、强身健体:小白菜含钙量高,是防治维生素D缺乏(佝偻病)的理想蔬菜。小儿缺钙,骨软、发秃,有助于增强机体免疫能力。
可以,小白菜中所含有的粗纤维比其他白菜含的非常多,孕妇吃了小白菜之后,会促进肠胃的蠕动,从而有利于食物的消化。
小白菜是一种原产于东亚的蔬菜,其含有丰富的矿物质和维生素,其味甘、性平,具有解热除烦,通利肠胃的作用。小白菜可促进人体的新陈代谢,具有清肝的作用。
提供营养、强身健体：小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。