一岁半宝宝餐一周菜谱
早餐:南瓜1个、大米15克、即食燕麦10克、虾皮少许、宝宝面条1把、西蓝花1朵、金针菇1小把、鸡蛋2个、牛肉50克、食用油少量、姜1块。
👶一岁半宝宝 一周七天📜不重样午餐餐单: 星期一: 芦笋炒牛肉+🍅番茄炒蛋+🍚米饭+水果 星期二: 🍤黄瓜炒虾仁+宝宝版煎茄盒+🍚米饭+水果 星期三: 白菜牛肉卷+💛蛋黄炒豆角+🍚米饭+蒸。
早餐：牛奶小米粥、鸡蛋 中餐：番茄鸡肉意面、西红柿蛋花汤、水果 晚餐：米饭煲海鲜、蔬菜煎蛋 早餐：蛋糕、巧克力牛奶、小香肠 中餐：面条煮蔬菜牛肉汤、红烧鲫鱼、水果 晚餐：糯。
一周岁半宝宝食谱 1、土豆地雷 食材:大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。 做法:将米饭蒸熟。香菇洗干净,切丁。
1岁+宝宝一周午餐不重样(附详细教程) 每天都要想给娃吃什么,真的很纠结!
一周岁半宝宝食谱
"一岁半宝宝食谱,推荐一个食谱供参考,一岁半的宝宝应该是正餐三次、点心三次,比如早晨7-8点早餐采用牛奶或者是牛奶麦片粥,麦片加糕点、鸡蛋一个。
周日：早餐：蛋黄饼、香蕉、牛奶午餐：鸡肉胡萝卜粥、菠菜下午茶：苹果泥、无糖酸奶晚餐：鱼肉土豆泥、西兰花 以上是一岁半宝宝每天一周的食谱建议。
1岁宝宝食谱:肉末圆白菜 材料:肉末40克,圆白菜60克,鸡蛋1个,姜末少许,植物油适量,盐少许 做法: 圆白菜洗净后,撕成小块;肉末加鸡蛋搅拌均匀。
一周岁半宝宝食谱 1、土豆地雷 食材:大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。 做法:将米饭蒸熟。香菇洗干净,切丁。
适合两岁半宝宝的菜谱
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分享一下最近几天给阿忍小朋友做的午餐。 全都是两道下饭的家常菜搭配一份米饭,米饭中会放一些杂粮、薯类或者南瓜,有时候就搭配阿忍最爱的海苔拌饭料。
💛继续更新宝宝不重样食谱 分享六款做法简单、好吃又下饭的家常菜 有肉有菜有蛋是标配～午餐&晚餐都可以!
分享下一个快两岁半宝宝的午餐 这些食谱不仅适合宝宝也适合大人 现在自己和嘟嘟吃的基本都是一样哒 基本上肉类会放在午餐 晚上素菜吃得多 这样比较好消化健康美味有营养 无论是配米。
健康提示： 地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素，还有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。
2岁宝宝一周食谱
-📝Day1菠萝咕咾肉+清炒莴笋+番茄蛋花汤+藜麦饭👩🏻🍳【菠萝咕咾肉】1️⃣青红椒和菠萝切丁。
2️⃣ 南瓜去皮切块,铺在碗底,放入腌制好的排骨 3️⃣冷水上锅。
星期六日 小米红枣粥、吐司披萨(自制的黄金芝士吐司,抹上番茄酱,加火腿片、芦笋片,撒上马苏里拉芝士,烘烤至奶酪融化)、炒菜花、水果是芒果。
炒熟后加入适量水,熬出汤汁。汤汁煮开后,用勺子将刚刚的混合面糊一点一点放入锅里。在锅中均匀搅拌3-5分钟,一碗香喷喷的疙瘩汤就完成了。
宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜,特别是橙绿色蔬菜,如:西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。