上汤豆苗皮蛋的做法
🤔食材:豌豆苗、皮蛋、火腿、姜蒜做法:👉先将豌豆苗清洗干净、姜蒜洗干净后切成细沫,一点点就够,火腿切丁,准备两个皮蛋同样切丁备用👉起锅烧热水,待水沸腾后。
新鲜的豆苗从盘中收割后放入清水中，清洗干净；2、准备二个皮蛋、 二条火腿肠 3、肥瘦相间的猪肉 烹饪准备 1、将火腿肠改刀，切成薄片后备用。
接下来小编就给大家介绍一个豆苗的做法。 上汤豆苗 食材:豆苗500克,皮蛋半只,肉末20克,姜片2克,枸杞适量,高汤2勺,鸡粉2克,盐适量调味。
做法步骤：第1步、锅里放油，油热后放入蒜瓣，炸香。第2步、豆苗洗净备用。第3步、倒入开水。第4步、皮蛋切丁，放入汤中。第5步、加豆苗。
这素菜最适合夏天食用,分分钟搞定一道汤,美容养颜又营养
西红柿豆腐汤是很家常的一道汤羹。番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质。
西红柿豆腐汤 西红柿豆腐汤是很家常的一道汤羹。番茄有美白的作用,豆腐可补充蛋白质。
今天给大家分享一道素菜炒菜和一道空心菜汤。
豌豆苗的颜色是碧绿的,口感也是十分清脆,有一股淡淡的碗豆的香味,无论是老人还是孩子都可以食用。豆苗中含有丰富的营养物质,比如维生素,氨基酸等,是一道不错的养生佳肴。
素菜家常汤菜有哪些
我们所谓的汤菜,就是指带有较多汤汁的菜。众所周知,蔬菜的营养价值非常高,因此使得汤菜的营养素含量极其丰富,其中富含钙、铁等人体所必须的元素。
---【菠菜胡萝卜干丝汤】--- 这道素菜汤简单快手，菠菜和胡萝卜含丰富的膳食纤维，豆腐丝含丰富的蛋白质。虽然是素汤，但起锅时加一点增鲜调味料，顿时提升了一个档次。
💕好喝的宝宝汤菜来了,家常做法、快手简单,清爽不腻,营养好喝,无论是拌饭、配面条还是馒头。
黄耳、木耳、银耳、榆耳、桂花耳等都是素菜用料中食用菌类,因寄生在不同种的树木上,而各有风味。黄耳质较厚及脆,有鲜香味,含丰富蛋白质,是名贵素菜用料。
今天,我们就为大家奉上这么一套“素食汤谱”,有它做素食汤就成为一件轻而易举的事了!