冬瓜汤家常做法
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冬瓜汤的家常做法 简介 美味佳肴。食材 冬瓜 50克 水 适量 五香粉 5克 食盐 3克 柿子 30克 韭苔 10克 葱花油 5克 生菜 10克 步骤/方法 1 所有材料洗净切好备用。2 锅中放入开水。
冬瓜汤的做法步骤 1准备食材:冬瓜去皮切片(切一个硬币厚度),裙带菜用水泡发,鸡蛋3个,豆腐1盒。 2锅内倒适量油,油要烧热,再放入鸡蛋煎。
两瓣蒜头拍扁下锅 爆香 🌟 放入冬瓜 大火翻炒3分钟 撒一勺盐 🌟 抓入一小把虾皮 倒入刚烧开的开水 忌冷水 🌟 上盖 大火烧开后转小火煮7分钟 最后出锅撒点葱花 ⚠️ 要烧出乳白色汤汁。
冬瓜三种人不宜吃
冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。
冬瓜三种人不宜吃 1、脾胃气虚者:气虚的患者不建议吃冬瓜,因为会加重气虚的问题。
脾胃虚弱、肾脏虚寒、阳虚、四肢容易发冷者不宜食用冬瓜，因为冬瓜是凉性食物，脾胃虚寒者吃冬瓜可能加重症状，并引起食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀等不适。
胃肠功能不好的人群:冬瓜本身属于比较冰凉的食物,胃肠功能不好的人群吃冬瓜,可能会因为加重症状。
粥)，跟大米(或者玉米面或者小米)和碎青菜一起熬。
吃冬瓜三大害处
吃冬瓜三大害处:1.吃过多冬瓜会影响营养平衡,如果你每天都吃冬瓜,你就会失去许多营养,这会导致营养不良,引发贫血、肥胖等疾病。
长期吃冬瓜对身体有没有害处 冬瓜吃多了也有可能对身体有害，这是因为冬瓜是寒性食物，吃多了脾胃虚弱也会引起腹痛腹胀，情况严重还可能会引起四肢晕厥，所以特别不建议吃。
吃冬瓜对人体好处特别多,冬瓜是个应季的蔬菜。冬瓜内不但含的营养物质非常丰富,还具有清热生津,避暑除烦、消肿解毒作用,对于肥胖、肾病水肿,有很好的药用价值。
冬瓜属于蔬菜,从中医角度认为其性质寒凉,属于寒性食物,长期吃冬瓜,如果摄入量较少,基本没什么影响,但若摄入量较大,也可能会引起腹泻、腹痛等胃肠道不适症状。
经常吃冬瓜有补充营养、利尿消肿、润肠通便等好处;同时有刺激胃肠道、引起脾胃虚寒、引起脱水等坏处。