幼儿园食谱的100种做法
我家的小班小朋友已经开学快一周啦! 有了来自幼儿园食堂的压力 这几天赶紧做了好多小朋友爱吃的菜 毕竟 妈妈做的饭菜才是这世上zui大的美味! 分享这几道家常菜都特下饭!
幼儿园秋季食谱: 1.炖百合蛋汤 原料 百合、鸡蛋、盐等作料。
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【南瓜丝全麦馒头】 食材:全麦粉250克, 南瓜丝125克, 酵母3克 ,温水85ml, 中粉100克(发酵后搓面团用). 方法: 1、准备好食材; 2、洗净老南瓜后去皮,用中号刨子擦丝,不用擦太细。
十道孩子爱吃的下饭菜
10道孩子爱吃的美食做法，营养丰富做法简单，不用为孩子吃饭发愁了。
(2)锅中加入适量食用油,下入土豆块小火煎至土豆表面金黄色。 (3)煎至土豆熟透捞出,锅底留油放入白砂糖炒至融化成液体状。
传统经典下饭菜，无论大人孩子都吃不够，土豆要选用面土豆。
腊肉蒸熟,切薄皮。土豆去皮切片凉水浸泡一下; 2、锅里热油,放葱姜炝锅,倒入腊肉土豆翻炒,加老抽上色,可加少许水,翻炒10分钟3至土豆熟,加青椒翻炒均匀; 3、出锅后加青蒜调味。
幼儿园午餐30种食谱
午点作为午餐和晚餐之间的补充,常见类型:甜品汤水类、粉面类、饺子云吞类、牛奶类、豆浆、水果、零食。确定每周及每天吃哪些类型,再考虑是否搭配点、搭几种、配点的咸甜选择。
幼儿园营养餐一周食谱表1 星期一 早餐 放心豆汁200g钙奶饼干35g 午餐 胡萝卜蛋炒饭氽肉丸子茭瓜炒鸡蛋 大米60g鸡蛋20g茭瓜100g猪肉25g花生油10g 午点 香蕉120g 晚餐 金银小馒头炒。
核桃卷、醋溜豆芽、小米南瓜粥 午餐 米饭、咖喱牛肉、蒜蓉西兰花 冬瓜虾仁汤 午点 香酥千层饼、牛奶、苹果 星期三 早餐 蛋糕、燕麦牛奶 午餐 五彩蒸面、番茄蛋汤 午点 香葱花卷、鸡。
午餐 五彩烩麻食 晚餐 肉沫花卷、红豆稀饭 水果 香蕉 星期六 早餐 麻酱花卷、温拌三丝、黄金粥 午餐 什锦炒饭、红烧翅根、豆腐青菜汤 晚餐 鲜肉包、牛奶 水果 苹果 下周营养食谱 4。