冬瓜汤怎么做好吃又简单东
准备需要的原材料，冬瓜一块、火腿一小块、适量的虾皮，冬瓜去皮清洗干净之后切成冬瓜块，冬瓜块不能切得太厚，火腿切成片，再准备适量的大蒜，开始烹饪；2、锅烧热。
步骤1 我这个是两人份的。超市卖的冬瓜一块,虾米提前用水泡着。 步骤2 冬瓜去皮去瓤切薄片。 步骤3 葱花香菜切碎,鸡蛋加点盐打散。 步骤4 热锅放油,油热后放葱花,炒出葱香味。
怎样做冬瓜汤好吃 做法一、冬瓜汤做法 1、将冬瓜去皮洗净切成薄片备用。2、将姜蒜洗净切成末。3、准备皮蛋2个。4、将皮蛋去掉壳切成小块备用。
做法也很简单，只需要将火腿切成小块，姜切成片，冬瓜去皮切成厚片，放入锅中加水煮沸后转小火炖至冬瓜软烂，加入盐和味精调味即可。
冬瓜的最佳搭配方法
首先将冬瓜去皮，清洗干净，切成2厘米左右的小方块备用，清洗蘑菇，切成小块备用，将葱切成小块备用。然后把食用油倒进锅里。当油变热时，洋葱会发出香味。把蘑菇炒一会儿。
🥓冬瓜瘦肉粥:冬瓜30g➕香菇15g➕菜叶10g➕肉沫20g🌽冬瓜玉米瘦肉粥 :冬瓜30g➕玉米15g➕猪肉20g➕胚芽米15g🥦冬瓜西兰花瘦肉粥:胚芽米5g➕小米10g➕西兰花10g➕冬瓜20g➕肉10g🥩牛。
准备食材:排骨,冬瓜,姜片,葱花。 做法步骤: 1、排骨清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,加入姜片和料酒去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。冬瓜削掉外皮,洗净后切成小块。
肉类:如鸡肉、鱼肉、虾肉等,均富含优质蛋白及一定量的脂肪,与冬瓜搭配进食可为机体补充丰富的营养物质; 2、蔬菜类:冬瓜可以搭配其他蔬菜食用。
方法/步骤 1 冬瓜搭配火腿。两者搭配在一起能够治疗便秘。2 冬瓜搭配黑木耳。两者搭配在一起有利于消除水肿。3 冬瓜搭配菜心。两者搭配在一起能够清热解毒。4 冬瓜搭配红枣。
天热要多喝冬瓜三鲜汤,教你这样搭配食材,
今天给大家分享一下我最近在吃的冬瓜三鲜汤。超级好喝!瘦身减脂!排毒瘦身! 🎀做法🎀可以够一家人3-4口的量 1⃣️10只虾仁加白胡椒粉料酒腌10分钟。 2⃣️2个鸡蛋打散煎熟后盛出。
冬瓜洗净成小块备用,紫菜片扯开几块碎块 2. 葱蒜沫下锅爆香加冬瓜块炒熟 3. 冬瓜稍软加适量热水。
今天钰姐要教你用冬瓜和金针菇煮一道鲜美的汤水，既营养美味又能提高免疫力，让家人在大暑时节身体安康。
冬瓜排骨汤有很多衍生版的搭配，冬瓜薏仁排骨汤就是其中的一种，加了薏仁，这道汤还有祛湿健脾的功效，这道汤需要的原材料很简单，一块冬瓜、炒熟的薏米、排骨。
步骤5 加入虾仁 步骤6 加入250g冬瓜和100g蘑菇,加入蘑芋粉丝 步骤7 加鸡蛋。 步骤8 加1茶匙白胡椒粉,1茶匙盐,1勺蚝油煮5-8分钟完成。
木耳冬瓜香菇三鲜汤
豆腐150 g、冬瓜片100 g、白菜100 g、干木耳、浮皮适量、海鲜菇100 g、牛肉丸、虾丸 80g、小葱、姜、食用油适量、浓汤宝32 g✅做法:1️⃣将干木耳加水泡发半小时切小块洗净备用。
木耳冬瓜三鲜汤: [配料] 冬瓜150克,水发木耳150克,海米15克,鸡蛋1个,食盐、水淀粉、味精、麻油适量。 [做法] 冬瓜去皮洗净切片。木耳、海米洗净备用。鸡蛋打匀摊成蛋皮切宽片备用。
木瓜冬瓜香菇汤，冬瓜洗净去籽去皮然后切块，然后把香菇去跟，切片，木耳摘碎，然后把姜切片。
🌸大雪养生食谱四:冬瓜木耳三鲜汤食材:冬瓜、水发木耳、虾米、食盐、水淀粉、味精、麻油。做法:1、冬瓜去皮洗净切片。木耳、虾米洗净备用。