豌豆玉米粒的做法大全
做法步骤: 第1步、食材如图,甜豌豆适量,甜玉米一根。 第2步、豌豆剥壳。 第3步、玉米剥下玉米粒。 第4步、清洗干净,沥干水分备用。 第5步、起锅,热锅凉油。
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#我的宅家美食日记 #笔记灵感 喜欢吃时鲜小炒的小伙伴。千万别错过。玉米胡萝卜,豌豆搭配起来,颜色漂亮。营养丰富又好吃!绝绝子。 材料 豌豆300克 胡萝卜半个 香肠一根 水果玉米一个 做法.。
胡萝卜半根，去皮后切丁。2、香菇4个，洗净后切片。3、再来一把玉米粒、一把豌豆、适量的虾仁。
食材:西兰花1颗、黑木耳5克、玉米油适量、鲜酱油5克、盐2克、花椒油少许、小红椒1个 做法: 1.西兰花用盐水侵泡半小时,黑木耳泡发备用 2.西兰花洗净后瓣成小朵。
玉米粒炒豌豆
1食材如图,甜豌豆适量,甜玉米一根。 2豌豆剥壳。 3玉米剥下玉米粒。 4清洗干净,沥干水分备用。 5起锅,热锅凉油。 6油温五成热下入豌豆玉米粒翻炒几下。
此做法则可省去裹上淀粉这一步,直接下油锅翻炒至豌豆软绵飘香,做出来的豌豆就不是酥豌豆啦,口感不一样,但同样是椒盐的味道,也很好吃哦!
准备好材料。豌豆是现剥然后冷冻的。取出回温，胡萝卜清洗干净去皮切丁。玉米粒也是现剥。2 干净不粘锅，倒入玉米油，下姜片，开中大火将油烧热，将姜片爆香。
今日份美食分享~玉米胡萝卜豌豆炒火腿,好看又好吃😋这道健康低卡低脂餐做法非常简单。
豌豆跟玉米可以一起炒吗
豌豆和玉米能一起吃，例如豌豆玉米炒虾仁。
步骤/方法 1 玉米拨粒胡萝卜切丁跟豌豆一起洗净 2 锅内倒少量植物油 3 油加热以后把豌豆玉米胡萝卜倒入锅里炒 4 加盐炒 5 加酱油炒 6 大火倒入冷水，水必须没过豌豆。
【豌豆炒玉米】所需材料：玉米，青豌豆，辣椒，生姜，大蒜，食用油，胡椒粉，食盐，鸡精 制作方法如下：1.准备2根玉米棒子，然后将玉米粒给剥下来；再准备一些青豌豆。
玉米粒和豌豆粒焯水后控干水分备用 步骤2 锅内倒入适量玉米汁烧至四成热 步骤3 倒入玉米粒和豌豆粒翻炒均匀 步骤4 关火,加入太太乐鲜鸡汁,拌匀 步骤5 装盘 步骤6 色彩艳丽。
一般情况下,豌豆和玉米可以一起吃,可以为身体补充所需营养,具体内容如下:豌豆富含蛋白质、维生素、碳水化合物、氨基酸等营养物质。
孕妇可以将豌豆和玉米一起吃吗
一般情况下,豌豆和玉米可以一起吃,可以为身体补充所需营养,具体内容如下:豌豆富含蛋白质、维生素、碳水化合物、氨基酸等营养物质。
叶黄素补充的建议剂量(吃法) 影响叶黄素和玉米黄素吸收的3大主要因素?
三文鱼+西兰花+豌豆+手指胡萝卜+紫薯泥 常见的鱼刺多。
豌豆 GI值:42 13. 海带 GI值:15 14. 油菜 GI值:23 15. 芹菜 GI值:15 16. 莴笋 GI值:15 今天萧萧已经孕24周+4天啦 很幸运我大部分孕期是春夏。