鳕鱼红烧,又称鳕鱼煲,是一道经典的家常菜。它既可以滋补身体,又可以满足味蕾,是很多家庭最喜欢的一道菜。
首先,准备好所需的食材,即一条中等大小的鳕鱼,一把葱,一把姜,一把蒜,酱油,糖,料酒,盐,鸡精,豆豉,玉米淀粉,水淀粉,玉米油,香油等。
其次,将鳕鱼洗净,放入清水中,加入一小勺盐,一小勺糖,搅拌均匀,然后用温水将鱼肉冲洗干净,沥干水分,再将鱼肉放入碗中,加入一小勺料酒,一小勺鸡精,搅拌均匀,腌制半小时,腌制好的鱼肉备用。
第三,将葱,姜,蒜切成末,锅中放入适量玉米油,加入葱姜蒜末,爆香,然后将鱼肉放入锅中,加入适量酱油,豆豉,糖,盐,搅拌均匀,煸炒至鱼肉变色,再加入适量清水,大火烧开,转小火炖煮20分钟,至鱼肉熟烂,最后加入适量水淀粉,玉米淀粉,煮至汤汁浓稠,加入香油调味,即可出锅。
鳕鱼红烧是一道简单又好吃的家常菜,它的特点是汤汁浓稠,鱼肉烂熟,香味十足。它不仅可以补充营养,还可以增加食欲,是一道很受欢迎的菜肴。