黑米粥的做法大全家常
一、准备材料:
黑米200克,白米50克,红枣10个,枸杞10克,莲子10克,蜂蜜适量。
二、做法:
1、将黑米和白米混合,放入清水中浸泡30分钟;
2、将红枣、枸杞、莲子洗净,放入清水中浸泡30分钟;
3、将浸泡好的黑米和白米放入锅中,加入红枣、枸杞、莲子,加入适量的清水,大火烧开;
4、将火调小,煮至黑米和白米熟透,期间可以搅拌;
5、熟透后,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,即可出锅。
三、小贴士:
1、黑米粥的火候要控制,不能太大,否则会糊底;
2、粥煮熟后,加入蜂蜜,可以更好的发挥黑米的营养价值,更加健康美味。