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黑米粥的做法大全家常

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黑米粥的做法大全家常

一、准备材料:

黑米200克,白米50克,红枣10个,枸杞10克,莲子10克,蜂蜜适量。

二、做法:

1、将黑米和白米混合,放入清水中浸泡30分钟;

2、将红枣、枸杞、莲子洗净,放入清水中浸泡30分钟;

3、将浸泡好的黑米和白米放入锅中,加入红枣、枸杞、莲子,加入适量的清水,大火烧开;

4、将火调小,煮至黑米和白米熟透,期间可以搅拌;

5、熟透后,加入适量的蜂蜜,搅拌均匀,即可出锅。

三、小贴士:

1、黑米粥的火候要控制,不能太大,否则会糊底;

2、粥煮熟后,加入蜂蜜,可以更好的发挥黑米的营养价值,更加健康美味。

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