素炒菜花的做法
菜花清洗干净处理后,用开水烫一下,我试过不烫,最后出来的菜花朵比较散～ 步骤2 锅内油烧热,放入葱姜蒜炒香,放入菜花翻炒,放入盐,菜花差不多有点软了的时候放入蚝油即可 步骤3 出锅前放几粒小川椒。
素炒菜花的做法步骤 1备好花菜用清水清冼, 2花菜用清水冼过切片,红辣椒1个切丁, 3锅里放猪油烧热,下入切好的花菜和辣椒丁。 4锅里放猪油烧热,下入切好的花菜和辣椒丁。
放入红椒块和白胡椒粉翻炒片刻 15.倒入煸熟的花菜，炒拌均匀即可出锅，装盘开吃吧，非常入味哦！
菜花清洗干净 步骤step 2 锅中水烧开,放适量盐下入菜花。
番茄炒菜花 食材: 番茄,菜花,香菇 调料: 素耗油(没有可不用)生抽,黑胡椒 做法: 菜花水泡20分钟,然后锅里烧开水放一勺盐焯菜花3—5分钟捞出。
炒菜花怎样做最好吃
2⃣首先把菜花切成小块,然后用清水清洗干净,然后捞出来空干水分。3⃣带皮五花肉用清水洗净,然后用刀切成薄片,越薄越好。
-做 法- 1.菜花掰小朵洗净,香菜洗净切碎; 2.菜梆子无需扔掉,切成厚片照样可以吃,如果有些老,记得先撕掉表层的皮; 3.开水加1/2茶匙盐,放入菜花焯水至断生; 4.配菜自选。
炒菜花的时候，我们最好先焯水，把花菜焯至断生，这样爆炒的时候，很快就能够出锅了，不用担心花菜不熟。
菜花清洗干净后切成小朵;胡萝卜削皮后切花片;黑木耳用水泡软后摘掉蒂部,加入1小勺生活,抓匀,用水重新干净,撕成小朵;蒜头拍扁,青蒜切段。
菜花竟然有这么多种做法!看起来就很好吃!一口下去食欲大开
菜花掰小朵洗净,香菜洗净切碎; 2.菜梆子无需扔掉,切成厚片照样可以吃,如果有些老,记得先撕掉表层的皮; 3.开水加1/2茶匙盐,放入菜花焯水至断生; 4.配菜自选。
做法 木耳提前泡发两小时，洗净备用。花菜洗净汆水，备用。热锅冷油，入花菜翻炒，稍变色后加入两大勺生抽和少许水，大火烧开后转小火慢炖。着色均匀后入木耳大火翻炒。
【干煸有机花菜】 【基本食材】花菜、葱、蒜、干辣椒、食盐、花椒粉 【基本步骤】 1、首先准备一个完整的花菜,用水清洗干净。
做法简单到没有朋友！想学就赶紧收藏吧！点击图片收藏此菜谱。
菜花竟然有这么多种做法! 看起来就很好吃! 一口下去食欲大开! 菜花又叫花菜,最早起源于欧洲地中海沿岸,含十分丰富的营养。
干锅菜花最正宗的做法
备好食材，芹菜去叶洗净，菜花小朵剪开泡水洗净 2 五花肉切薄片，葱切葱花，姜切末，蒜切蒜片 3 芹菜切小段 4 小锅内加水烧开，倒入菜花焯水。
干锅花菜的家常做法:1、首先我们就要先准备好食材,花菜一棵,五花肉少许,红椒一个,葱,姜,郫县豆瓣酱,糖,料酒,盐。
做法步骤：第1步、菜花洗净，切成小朵，控干水分。第2步、把菜花放入五成热的油锅中，炸至六、七成熟时捞出。第3步、炸好的菜花捞出控油。不要炸熟，有脆感最好。
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