南瓜馒头的制作
面粉加入酵母搅拌均匀,加入适量水揉成面团,盖上保鲜膜,室温发酵2小时。将面团揉搓成长条。揪一块,重叠在一起,放入面团。
再揪成面片。用准备的湿稀层调,湿面皮的做法:放少量水,另外放一种南瓜,再放一些糯米粉,两小就可以了。
二、蒸南瓜馒头
对于喜欢吃馒头的朋友可以按步骤两步完成,先用滚油炒熟南瓜。
其实,这是比较简单的做法,但是有一种说法是由于一个蒸笼中间有蜂窝,就会产生面皮,这样做的话也是对身体不太好的。
新蒸馒头时,把蒸笼取出不要,蒸笼,最好在转锅里蒸十五分钟左右,看馒头有多少空心。
推荐做法:
1.准备材料:
馒头、鸡蛋、胡萝卜、胡萝卜、大蒜、面粉、葱、盐、香油、鸡精、胡椒粉
2.南瓜馒头的做法:
(1)南瓜洗净,切片,放入锅内,加适量水,再用清水洗净,切块,胡萝卜洗净,切成块。
吃黑豆能提高性功能吗
吃黑豆能提高性功能吗
豆豆是可以增强性功能的,具有提高性功能、治疗月经不调、改善皮肤病、改善皮肤颜色、抗辐射、促进生长的功效。
作用
1.提高性功能
豆豆所含蛋白质,有增强人体吞噬细胞的能力,提高脑力和体力的作用。
2.促进细胞再生
豆豆人体蛋白质的主要成分就是豆类,黄豆、毛豆等等含有丰富的蛋白质,而且豆荚里含有蛋白质,含有铁,磷和钙等,可以补铁,提高人体代谢能力,对女性很有好处。
3.预防贫血
黄豆属于植物雌激素,而雌激素对女性皮肤有极大的好处,主要体现在各脂组织抑菌功能。
禁忌
性寒,月经期的女性不要吃黄豆,因为生血病要“治”。
豆豆富含维生素E和黄酮类物质,可促进血液循环并能缓解人体衰老速度,加快人体衰老速度。有实验证明,每天给豆豆泡水至少比反式脂肪更健康,因为反式脂肪肝同样会加快。
南瓜籽提高男性的性功能
南瓜籽提高男性的性功能。是大家经常接触的食物,但是您是否知道南瓜籽的营养价值有哪些呢?下面让小编给大家好好介绍介绍,大家赶快来学学吧。
一、南瓜籽提高男性的性功能
南瓜籽对改善男性的性功能是非常有帮助的,具有良好的降压作用,对改善男性勃起还有下产后催乳、调节综合征有良好的作用。
二、增强男性性欲
研究表明,雌性激素、肾上腺皮质激素、肾上腺皮质激素等激素是精子生成和精糖合成的最好表现,这些物质都能增加精子的数量,可以预防男性精液高度血循环。
三、南瓜籽对促进骨生成,防止骨质疏松等症状有积极的功效。
四、南瓜籽能保护精子质量
研究表明,通过吸烟者的实验表明,男性精子的效果与吸烟者下降的情况相似,能够得到确实的补肾功效,对精细胞修复迟缓的男性影响并不大。
坚持锻炼
南瓜籽富含营养元素,不仅有帮助人体恢复细胞的作用,同时也可以减少精子的数量和耗费的成本。
研究表明,南瓜籽中的磷脂以及锌与铜等对人体神经系统非常有益的物质均为人体所必需,缺乏铜能引起干扰性兴奋。
七、南瓜籽能延缓衰老
研究表明,每天吃一把南瓜籽,可使胆固醇的下降率显著降低百分之一百。