红萝卜玉米排骨汤的做法
做法步骤：第1步、排骨砍大块洗净焯水，胡萝卜玉米马蹄去皮洗净切块。第2步、所有材料入砂锅，加水，一次加够。第3步、大火烧开后去浮沫。第4步、转小火煲1.5小时。
这款快手汤真的是手残星人的福星啊～清甜营养又滋补好喝,重点是做法超级简单呀～大家赶紧学起来!!
锅里放入清水,将排骨和姜片放入,盖上锅盖,大火烧开,转小火炖四十分钟左右 炖排骨的时候,将玉米切小段,红萝卜切小块备用 四十分钟后,汤汁已经变白。
做法 本文整理于网络,仅供阅读参考小排骨汆水去腥,加葱段,姜片和清水,大火烧开,改中火 炖。 20 分钟后再加入玉米和红萝卜,小火再炖 30 分钟。
来一道一年四季、一家大小都合适的快手靓汤,青红萝卜,不仅润肺止咳,更有助于清热润燥。
红萝卜玉米排骨汤,汤鲜味美,营养丰富
第1步、排骨砍大块洗净焯水，胡萝卜玉米马蹄去皮洗净切块。第2步、所有材料入砂锅，加水，一次加够。第3步、大火烧开后去浮沫。第4步、转小火煲1.5小时。第5步、放少许盐调味。
秋冬季节给孩子和家人来碗暖呼呼的玉米排骨汤吧!汤鲜味美,健脾又养胃!
排骨用清水浸泡出血水。 2、锅中放水,加入排骨,放几片姜和料酒,煮开到血沫浮起。取出冲净。 3、放入电压力锅中,加入花椒和葱姜,加适量水。选择煮肉键,煮熟自然泄压。
可以的,白萝卜牛骨玉米汤是适合秋冬季节的滋补养生汤,这道汤品有补钙的作用,还可以增强体质,驱寒保暖的同时也可以有增强体质的作用。
我一般都是网络买菜,所以直接在网络上买一份新鲜排骨,一根红萝卜,两个玉米棒,而且买回来的排骨一般的切好的,直接清水冲洗下然后和冷水放入锅里煮几分钟下,让排骨血水煮掉。
胡萝卜玉米排骨汤荤素结合营养且美味
在刚刚我们煮排骨的时间,处理下其他蔬菜 ,胡萝卜切成滚刀块、玉米切成小段备用。
【导读】胡萝卜玉米排骨汤是一道营养搭配十分合理的菜肴,它含有蛋白质、脂肪、纤维素以及丰富的维生素等等,荤素结合也让饮食结构变得更加平衡。快点跟小编一起来学学吧。
年夜饭的餐桌上肯定少许了营养好喝好看的汤羹，今天分享一道玉米排骨汤，我还放了胡萝卜和山药，荤素搭配，营养更丰富，排骨软烂脱骨，玉米清甜，胡萝卜山药软糯，汤汁鲜美！
胡萝卜削皮,洗净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松。 2、排骨洗净后砍成块,用开水氽烫。
【美食名称】：胡萝卜玉米排骨汤。【准备原料】：现成剁好的排骨300克，新鲜的玉米一根，胡萝卜一根，姜8片，料酒两勺，盐和鸡精各一克，蚝油一勺。
排骨炖什么好吃又有营养
3锅中放入葱姜爆香后，将排骨倒入翻炒一会儿，再加入山药、胡萝卜🥕、八角、香叶、葱、姜，倒入适量水没过食材，大火煮开后转小火焖炖30分钟 4最后加入葱花、食用盐🧂调味即可✅。
🌷冬天热乎乎的汤特别受欢迎,今天分享6款美味又滋补的排骨汤,做法简单,喝完全身都暖和! ✅1.薏仁山药排骨汤 铁棍山药400g,排骨500g,薏米,枸杞,姜片。
将排骨、胡萝卜、土豆块、南瓜块、油豆和老玉米放入锅中拌炒平均,随后加过量的水,刚没过菜便可。大火烧沸后转小火盖上盖子炖煮约50分钟,便可。
排骨炖什么好吃又有营养 冬瓜排骨汤 原料:排骨半斤,冬瓜1斤,盐、香菜。 制法:冬瓜切成寸块。排骨烫去血水。用水将排骨煮至七成熟,加入冬瓜及盐,至熟,撒上香菜。
第一，萝卜排骨炖汤，用萝卜炖排骨，萝卜可以很好的吸收排骨的油性，不仅味道鲜美，营养数值高，还具有很好的养生功效。