南瓜粥怎么做好喝

怎么做南瓜汤好喝

怎么做南瓜汤好喝,南瓜汤里面的营养元素很丰富,能够清热去火,,如果你在夏天的时候吃那么简单,但是不一定是我们在夏天吃的哦,因为他本身就是凉的,是不合适的,怎么做南瓜汤好喝,我们要知道。
怎么做南瓜汤好喝
一、南瓜汤
原料
南瓜500克,水100毫升。
做法
1.南瓜洗净后,去皮切块,入锅蒸至熟烂。
2.取出蒸好的南瓜,放入一个深口的碗中,用勺子压成南瓜泥。
3.在南瓜泥中加入适量的水拌匀即可。
二、黄豆姜汤
原料
黄豆芽250g,姜切丝,葱花少许,豆粉少许,精盐,鸡精少许,胡椒粉少许。
做法
1.我们先把黄豆芽摘洗干净,并且把黄豆芽,姜丝,还有余下的豆油拌匀。
2.在锅中放入红豆,再加入精盐,葱丝,姜丝和清水。
然后把黄豆芽放到锅中,煮至熟烂。
*后加盐调羹,将南瓜粥淋上生姜。
午餐简单又美味
【南瓜姜汤】
食材
南瓜300g,南瓜100g,精姜汤
做法
1.南瓜去皮,洗净切丝,上锅煮熟,**次加入姜片。

南瓜粥怎么做好喝

南瓜粥怎么做好喝
做法一
将南瓜去皮切小块,放入水中煮熟后,放入凉水中冷却。南瓜和大米淘洗干净,放入砂锅中,加水煮至南瓜软烂,粥汁粘稠。把适量粥和山药、冰糖放入锅中,用中火边煮边搅拌,煮至大米吸收了水分关盛出即可。
做法二
做法三
山药去皮洗净,切成片,蒸20分钟,取一个碗,加入适量的粥水和莲子,30分钟后豆浆就做好了。
秋葵香菇肉馅
原料:
1干黄秋葵,香菇3朵,猪瘦肉200克,姜、葱适量。