小吊梨汤的功效与作用,小吊梨汤的热量多少
作用:
银耳性平,味甘,有清热**、润肺、化痰、**、滋阴的作用。用于虚劳咳嗽,痰黄,风热咳嗽,湿热阴脓,血障碍,阴囊,大便。
配大枣、枸杞子对比:胃中寒湿较重,故脾胃功用高。常吃大枣能增强抵抗力,**胃病,有保护胃黏膜及胃酸分泌功能。
作用:1.除腥减尾,****,故空腹吃用,可做为汤料的来源于:
梨中含有糖及果酸,食之有舒缓之性,而且能够补充人体所缺乏的粘液质,减少体内的糖分及脂肪的储存,润燥生发,润燥,还可有效地防止哮喘。
2.吃些梨类可以帮助减少肾病发生的危险,梨中丰富的钙质可以防止因骨骼紧张、关节疼痛,梨和大枣能够使血压下降,起到防病强身的作用。
3.
橘类有比较理想的延年益寿效果。由于橘类能增加血小板的含量,具有保肝降血糖和防治冠心病的作用,也有止咳化痰的作用。
四、梨的挑选
梨又被称之为冰糖梨,由于形状美观,有特殊气味,所以有很好的生津润肺、生津止渴的作用,营养丰富,也有一定的药理作用。那桃梨应该如何选取呢??
1.挑选时:
要选择枇杷果,那么在挑选上一定要注意,挑选枇杷果看果面白白而有光泽的,如果果面不白则没有什么用;看果柄者,如果果柄不匀,如果果柄较细,就说明果实比较新鲜。
2.看果实的形状:
有的果实外形呈扁球形,比较光滑,淡黄色;有的果实则像个大梨子,比较大而扁扁;果实呈扁圆形,一般果形组织粗大、果肉肥厚,因而品质相对较好,如个小梨子,当然是挑选颜色鲜艳的要慎重一些,不能选取。