清炒冬瓜片的做法
清炒冬瓜片的做法步骤 点击查看大图 1.食材:东瓜切片,蒜段、葱段。 点击查看大图 2.锅中油热放入蒜煸香。 点击查看大图 3.放入东瓜片翻炒几下。
醋 清炒冬瓜片的做法步骤1 冬瓜,尖椒切片。葱姜蒜切片。
做法步骤 1、准备好以上材料洗净备用 2、冬瓜切厚片，葱蒜辣椒切碎备用 3、准备汤汁：一勺耗油、2勺酱油、一小勺白糖和切好的一半蒜加入适量的水搅拌均匀备用！
清炒冬瓜片By 笑笑昵 原料：冬瓜、香葱段、蒜、盐。做法步骤：第1步、食材:东瓜切片，蒜段、葱段。第2步、锅中油热放入蒜煸香。第3步、放入东瓜片翻炒几下。
清炒冬瓜片 食材 冬瓜 400g 食用油 少许 葱花 少许 盐 少许 味精 少许 方法/步骤 1 冬瓜切片去瓤，洗净后切成薄片。2 锅内倒入少许油，放入葱花爆香。
清炒冬瓜片,简单快手,口感清爽还解油腻
第8步、调个芡汁，加入适量红薯淀粉，鸡精，清水和匀备用。第9步、烧约七八分钟，冬瓜软熟入味放入红椒丝略烧一会儿，尝一下咸淡是否需要调味。第10步、勾芡，大火收汁儿。
（1）炒制的冬瓜最好选用青皮冬瓜，这种冬瓜口感脆爽，切点清香，比较时候炒来吃。（2）冬瓜切成片，不要太厚也不要太薄，太厚口感不好也不易入味，太薄容易炒碎。
步骤1 冬瓜切好片 步骤2 生肉切沫 步骤3 尖椒切成细丝 步骤4 锅中放少许油 步骤5 放入肉末再加少许盐 步骤6 将肉末炒变色后加入冬瓜片 步骤7 加盐炒制 步骤8 放入青椒跟味极鲜 步骤9 炒到冬瓜变的。
妈咪邮寄了自己种的冬瓜,最爱妈咪做的冬瓜丸子汤,但这周没来得及弄,切了一块随意炒了冬瓜片,意外的很好吃!
它是“清肠高手”,隔三差五吃,刮油又瘦肚,5毛一斤,别错过了
今天推荐一种既便宜又养生的食材---鸭血，鸭血顾名思义就是为家鸭的血液，它被称为“液体肉” ，它以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，是补血的最佳选择。
大家都知道冬瓜有清肺化痰、除湿利尿的作用，而且用冬瓜片来敷脸还可以美容补湿，我家媳妇儿减肥期间，我就经常做一些冬瓜蛤蜊汤或者清炒冬瓜片给她吃，好吃又减脂！
现在正是换季的时候，很容易导致人的皮肤干燥、暗黄，还有肠胃也不好，肝火旺，容易出现便秘、口臭等一些现象。
大火，热锅倒入适量油 2.放入胡萝卜片煸炒，可以多煸会儿见它有点缩小状即可。胡萝卜是脂溶性食物。
藏在身边的“清肠高手”就是它!隔三岔五炒一盘,刮油清肠,
有时候不想出门买菜，抓上一小把笋干泡发，简单一炒，就是一盘好吃的下饭菜。
步骤四，这个时候，开火之后，炒锅热了后，先把食用油倒入锅中，再把大蒜放进去爆香。
第四步：油麦菜和鸡蛋充分的搅拌均匀。第五步：锅中放油烧热，加入搅拌好的油麦菜和鸡蛋，待底部凝固，慢慢翻炒。等鸡蛋全部凝固就基本炒好了。装盘上桌就可以吃啦。
杏鲍菇炒洋葱是一道清爽可口的清肠佳肴。杏鲍菇中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，可以促进肠道蠕动，清除肠道垃圾。