食物营养成分表最新版
以下成分排名靠前的也应该少吃👇 棕榈油(棕榈油是品质非常低的烹调油) 白砂糖 选购食物小技巧 配料表和食品营养成分表是食品包装上「最后的真诚」,其它都是「满满的套路」,所以。
蛋白质：占比40%,按照每天1500卡来算，需要每天吃600卡的蛋白质，约等于150g。
如果偶尔想吃果蔬脆片,在购买时,记得看一下配料以及营养成分表, 选择含盐量、含油量低的产品。 二、酥 凤梨酥、榴莲酥、蛋黄酥…… 这些带“酥”字的食品,你肯定都不陌生。
学会做凉拌菜、拼盘,学会蒸、煮的方法,如🔥加热馒头、包子,煮鸡蛋、水饺等; 第三学段(5~6年级),做2~3道家常菜,如西红柿炒鸡蛋、煎鸡蛋、炖骨头汤等。
中国食物成分表2021pdf
食物成份表 Macro1 食物成份表 可食部分 能量 水分 蛋白质 脂肪 膳食纤维 碳水化物 维生素E 钠 钙 铁 类别 胆固醇 11 大麦(元麦) 稻谷(早籼) 稻米(大米) 稻米(。
中国饲料成分及营养价值表 2021 32版 |料别|成分及含量|每100克干物质|参考建议|。 |:---:|:---:|:---:|:---:|。 |小麦|蛋白质11.2g|碳水化合物55.5g|谷物占比60-70%|。
《中国食物成分表(标准版第6版第2册》是在第5版《中国食物成分表》的基础上修订、更新及增补而成的,是一本以食物数据为主的图书。
中国食物营养成分表2021合集 中国食物营养成分表 食物名 地区 大黄米(黍) 大麦(元麦) 稻谷(早籼) 稻米(大米) 稻米(粳,特级) 稻米(粳,标一) 稻米(粳,标二) 北京 稻米(粳。
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中国食物成分表详细板
中国食物成分表2019年详细版 序号 名称 1大黄米（黍）2大麦（元麦）3稻谷（早籼）4稻米（大米）5稻米（粳，特级）6稻米（粳，标一）7稻米（粳，标二）8稻米（粳。
表2 不同食品氮折算系数* 来源:*《中国食物成分表2002》 6. 脂肪和脂肪酸 (fat and fatty acid) 由于检测方法的不同,脂肪有粗脂肪(crude fat)或总脂肪(total fat)之分。
表一 食物一般营养成分 1 谷类及制品 2 薯类、淀粉及制品 3 干豆类及制品 4 蔬菜类及制品 5 菌藻类 6 水果类及制品 7 坚果、种子类 8 畜肉类及制品 9 禽肉类及制品 10 乳类及制品 。
中国食物成分表 详细版 序号 名称 1大黄米（黍）2大麦（元麦）3稻谷（早籼）4稻米（大米）5稻米（粳，特级）6稻米（粳，标一）7稻米（粳，标二）8稻米（粳。
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《中国食物成分表》一书共有2册,3个版本。 目前书店和网络有 *《中国食物成分表》2002版第一册 , 以原始食物为主, 如谷类、薯类、蔬菜、水果等。
食物分类 谷类及制品 小麦|稻米|玉米|大麦|小米、黄米|其它 薯类、淀粉及制品 薯类|淀粉类 干豆类及制品 大豆|绿豆|赤豆|芸豆|蚕豆|其它 蔬菜类及制品 根菜类|鲜豆类|茄果、。
摘要: 食物成分表序号名称可食 部分能量水分蛋白 质脂肪膳食 纤维碳水 化物维生 素A维生 素B1维生 素B2烟酸维生 素E钠钙铁类别维生 素C胆固 醇1 大黄米(黍)100 349 11.3 13.6 2.7 3。
新版《中国食物成分表》共3个分册,第一册是我国现有植物性食物营养成分数据的集合,第二册是动物性食物营养成分数据的集合,第三册是加工食品营养成分数据的集合。
按收藏人数排序 /按出版时间先后排序 京东商城(159.60元) 当当网(115.90元) 中国食物成分表(标准版第6版第1册) 作者:中国疾病预防控制中心营养与健康所 出版社:北京大学医学出版社 出版年:2018-8 。