毛豆不能跟六种食物一起吃
通常情况下,毛豆不能和西红柿、螃蟹、柿子等食物一起吃。
高嘌呤食物:毛豆中含有较多嘌呤,经身体代谢后容易形成尿酸,如果毛豆与高嘌呤食物同食,容易导致体内尿酸水平过高。
毛豆和鱼肉、蕨菜和鹅肉等食物不能同时吃。
毛豆+鹅肉:鹅肉中富含大量的钾,和毛豆一起吃会影响人体对于钾元素的吸收,不可过量。 毛豆宜和什么一起吃 毛豆宜和丝瓜、香菇、花生等一起吃。
毛豆和什么菜是绝配
而与毛豆搭配的3种食材：牛肉、鸡肉、丝瓜，也是绝配组合，它们各自拥有丰富的营养价值，与毛豆搭配食用，不仅味道更美，而且能增强营养吸收效果。
凉拌毛豆 毛豆可以说是夏天凉拌菜的王者，清香可口，天天吃都不腻，去年陪家属看世界杯几乎每晚都吃。而且毛豆比鸡蛋的热量更低，蛋白质更高。
今天来和毛豆搭配的是豆腐干，豆腐干是所有豆制品中钙和蛋白质含量最高的，两者搭配营养翻倍，再辅以雪菜来提味，更加的开胃下饭，而且这小菜经济实惠，花小钱炒一盘。
所以说，新鲜的毛豆和茭白是闷热的夏季绝配的搭档，二者一起做菜，不仅菜品看起来白嫩青翠，吃起来清淡爽口；再加上含有丰富蛋白质的肉丝，可以说是相得益彰，不仅让人垂涎三尺。
毛豆配菜大全
毛豆、干辣椒、糖、酱油、蒜、水、油 综合评分8.0(七天内1人做过) Lorraine玲 毛豆的三种做法 鸡腿、鸡蛋、瘦肉、青红辣椒、葱花、小米辣、毛豆 综合评分7.8 蓉小厨R 卤毛豆(麻辣味)
清炒毛豆 清炒毛豆是一道简单又美味的家常菜，让毛豆的鲜甜口感得到充分展现。
做法5:毛豆炒肉丁 菜谱食材 姜5克料酒 5克酱油 10克猪肉 200克辣椒酱 一大勺毛豆 300克 做法步骤 主料:毛豆200克、猪肉200克辅料:植物油适量、盐适量、生抽5克、辣椒酱一大勺、姜5克、鸡精1克、花。
毛豆炒雪菜的做法共4步 个人记录之煮毛豆的做法共3步 清炒丝瓜毛豆的做法共4步 自制毛豆小咸菜的做法共5步 丝瓜毛豆炒虾仁的做法共12步 毛豆酱瓜豆腐丁的做法共6步 茭白毛豆(肉丝)的做法共6步 。
第一种做法:毛豆炒鸡蛋 食材清单 5个鸡蛋、300克毛豆、青杭椒、葱花 1、新鲜的毛豆加水清洗干净,然后控干水分备用。
毛豆最好吃的做法,三种食材搭配一起,营养丰富,色泽诱人
食材的量可根据自己喜好来搭配。2. 豆腐干一次可以多买几块冻冰箱里，需要的时候非常方便。
首先咱们将红尖椒洗净切段，蒜切末，将买回来的牛肉切末；锅中倒入清水少量的盐，将毛豆仁焯水；锅中放油，油热后放入尖椒段和蒜末炒香，然后放入牛肉末小火炒熟炒香。
毛豆炒鸡胸肉 【食材】毛豆、鸡胸肉、洋葱、盐、老抽、黑胡椒粉、淀粉、姜、蒜、辣椒、蚝油、白糖 【具体做法】1，鸡胸肉切成丁，用清水抓洗两遍去腥。
做法如下：1. 丝瓜去皮滚刀切块，蒜切末。2. 热锅加入食用油，放入蒜末煸炒出香味，加入丝瓜翻炒至变软，加入毛豆，继续翻炒均匀，最后加入盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。