如何做绿豆汤

如何做绿豆汤窍门

如何做绿豆汤窍门是什么?如何?绿豆汤的功效,请看下文。
大河熊二:
1.熬煮绿豆汤窍门之一就是去掉绿豆皮把绿豆放入锅里并且加入适量的水,这个窍门不是什么难事。如果能把绿豆上面的水分*好多熬一锅绿豆汤,那么喝的时候便有消肿的功效了,同时还能让绿豆汤更好吃。
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其实对于绿豆汤,我是特别喜欢喝的,因为它不仅可以煮成绿豆汤,还可以做绿豆饼,或者是绿豆做绿豆汤都是很美味的,绿豆绿豆的功效有哪些,这个我想大家都知道,绿豆汤性味甘平,有清热的功效,所以是性凉的,可以用来制热,是一道很适合夏天的汤品,所以经常喝绿豆汤,便不会那么容易导致上火,所以说,在夏季的时候,如果你家也是在喝绿豆汤的话,就可以试一下这道绿豆汤,因为绿豆属于寒凉的,所以清热下火,因为我们家是夏天常喝绿豆汤的,所以在夏季,还是会经常喝绿豆汤的,让家人都可以多多少少的去清热,而且这样的汤也是比较适合夏天的。
绿豆汤的功效还是非常多的,绿豆汤能清热降火,不仅能清热解火,还能促进人体的新陈代谢和血液循环,绿豆汤的营养价值也是很高的,绿豆汤中除了含有蛋白质、碳水化合物之外,还含有一定的钙、铁、磷等微量元素,磷、铁以及其他各种维生素等,是机体所需的营养素,尤其是长时间缺水的情况可以经常喝绿豆汤来补充矿物质。

如何做绿豆汤

如何做绿豆汤?绿豆是营养最丰富的食品。绿豆富含蛋白质,维生素以及微量元素,营养价值高,在夏天吃绿豆汤有很好的清热解渴,消暑去热的作用,那么如何做绿豆汤才是比较好吃的呢,接下来让我来教大家吧。
如何做绿豆汤
绿豆汤的做法一
食材
绿豆100g,冰糖少许,枸杞10粒,清水800ml
做法
1.绿豆用清水泡2小时左右,绿豆会胀大.备用
2.锅内放水,加入2滴清水,加入绿豆、少量冰糖
3.水煮沸后,加入适量清水,转小火煮20分钟,中间不需加绿豆,煮至绿豆入味,汤水即将沸腾,汤出来了就可以关火了,再加一勺冰糖即可。
4.绿豆煮的水变凉后关火,放少量的盐拌匀就可以吃啦。
绿豆汤的做法二
原料:
冬瓜500克,绿豆500克,清水 1000ml,冰糖 20克
做法:
1.冬瓜去洗净,切成厚3厘米的小片。
2.锅中加清水1500ml烧开,放入绿豆用中火煮到砂锅的直径冒大白沫,离火。
滋补汤菜
原料:绿豆50克,红豆100克,赤小豆30克,精盐
做法:
1.黄豆、绿豆提前用清水浸泡,再用文火煮熟,如果要焯一下,即可加入适量的清水煮。