玉米山药排骨汤
做香辣孜然排骨剁下来边角料,洗净血水,准备做汤。2.排骨冷水下锅,加一点料酒,开火。3.焯两滚儿。4.捞出洗净浮沫儿,骨渣。5.排骨放砂锅里,切几片姜。
原料：山药、玉米、排骨、香葱、香菜、小米椒、盐、白胡椒粉。做法步骤：第1步、做香辣孜然排骨剁下来边角料，洗净血水，准备做汤。第2步、排骨冷水下锅，加一点料酒，开火。
山药玉米排骨汤By 米拉Miira 原料：排骨、胡萝卜、玉米、山药、姜、葱、盐、料酒、水。做法步骤：第1步、排骨加姜片和料酒焯水，捞出冲洗干净备用。第2步、山药去皮浸泡水中。
山药去皮切段，玉米切小段，先泡水里备用以防山药氧化 2 排骨最好买的时候就让店家帮忙切好。洗净后冷水入锅，沸腾之后继续焯水两分钟。捞出清洗掉浮沫备用。
炖排骨是用细山药还是粗的
山药和红枣都是非常有营养的食品，两者搭配煲汤使得汤水融合了两者的营养首先，山药性平味甘，含有淀粉、维生素C等成分，具有清虚热、固肠胃的作用。
所以今天就和大家分享一份“山药排骨汤”,这款汤的制作方法很简单,喜欢喝汤的朋友们就要错过接下来的制作方法了!
【菜名】山药炖排骨 【食材】正宗温县铁棍山药3根，排骨半斤，萝卜半块，生姜，小葱，料酒，盐 【步骤】：1.首先把排骨用凉水清洗一遍（清出血水），锅中加入凉水，放入料酒。
健康养生佳品山药炖排骨的做法 简介 山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用 方法/步骤 1 排骨1斤、铁棍山药2根、老姜1块、大蒜3瓣。
排骨炖山药用什么山药
炖山药肯定是用铁棍山药辣铁棍山药，我觉得吃起来还挺好吃的，特别是铁棍山药，直接清洗干净之后。
炖山药肯定是用铁棍山药辣铁棍山药,我觉得吃起来还挺好吃的,特别是铁棍山药,直接清洗干净之后,上锅蒸蒸熟之后,他的皮是非常好去的,然后直接吃。
将山药皮放入沸水中氽一下,待排骨炖至5成熟时,放入山药3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。
炖排骨建议使用淮山药。淮山又称为山药，其中所含的粘液质、淀粉、多种氨基酸、维生素C等具有滋补及增强机体免疫功能的作用，中医认为淮山具有健脾固肾的功效。
㊙️秋季养生汤～山药玉米排骨汤,鲜美可口
原料：山药、玉米、排骨、香葱、香菜、小米椒、盐、白胡椒粉。做法步骤：第1步、做香辣孜然排骨剁下来边角料，洗净血水，准备做汤。第2步、排骨冷水下锅，加一点料酒，开火。
🌈今天给大家分享一款营养又健康的玉米山药排骨汤❗️汤汁鲜美,营养美味,做法超级简单❗️家里小孩老人喝最好了,快来试试吧～ ✨最近特别喜欢用mocarose摩卡色珐琅锅来炖汤。
排骨400克、铁棍山药1根、玉米1根、胡萝卜1根、姜1块、葱2根 做法步骤: 1⃣️排骨剁块,玉米、胡萝卜、山药去皮切段,葱姜切好2⃣️排骨冷水放锅中,加葱段。
第1步、排骨加姜片和料酒焯水，捞出冲洗干净备用。第2步、山药去皮浸泡水中。第3步、将玉米和胡萝卜改刀装盘。第4步、排骨放入汤锅中。第5步、加入胡萝卜，玉米，葱段和姜片。