四物汤是传统中医里常见的汤药,由药材《四物汤》按比例制成。其组成材料有厚朴、白术、熟地和桂枝,各物所代表的功效是苦辛、温、甘、清,并结合起来在体内调和阴阳,使脾胃和气血循环正常。喝四物汤的时机,取决于你的身体所处的状态。
一般而言,每天清晨八九点之间最佳。清晨是脏腑活动最为充沛的一个时段。一早喝四物汤,其调和阴阳的作用就发挥出了最佳效果,有利于改善人体全身的基础代谢,令饮食消化得到最有效的补充。清晨喝四物汤,可以起到补益营养,调理脏腑及气血循环,增强体质,促进免疫力,有利于缓解健忘、头晕、失眠等症状。此外,它有助于祛病延年,可以帮助人们健康长寿。
如果你想在清晨喝四物汤,也可以上午10点左右喝,但是要注意勿将此时段用于大病治疗。此时,体内正处于脏腑深层活动之际,服用汤药反而对体内起了不良作用,以致出现副作用,所以不宜长期服用。
白天下午三点左右,体内的活动已相对减弱,也是喝四物汤的最佳时段。此时服用四物汤,药物的吸收效率最高,也最易于调节机体,促进阴阳平衡,解除体力劳累,使机体强烈有效抗病的能力也变高,对身体也有很大的好处。
另外,晚上也是喝四物汤的好时机,因为此时体内营养成分最丰盛,适宜服用调剂身体机能,调节机体微循环和新陈代谢的药物,如四物汤。它可以有效改善体质,改善脾胃机能障碍,增强免疫,延缓衰老,增进身体的健康。
总之,四物汤的服用时机取决于身体的状态,一般来说,每天早上八九点,下午三四点以及晚上均可喝四物汤,需要根据个人需求,具体安排时间。另外,在长期服用四物汤时,还建议因材施药,以防副作用产生。