瘦肉粥的功效与作用
功效:此粥具有润肺滋肾、补气生精、纳气定喘的功效,用于肺肾亏虚的咳喘劳嗽、自汗盗汗、阳痿遗精、腰膝酸痛,也可作为中老年人的保健食品。每日1剂,分次食用,需连续食用方会取效。
瘦肉粥的功效：1、有利于身体内胃酸的分泌，可以促进食物消化，减轻患者的肠胃负担。
补充营养:青菜瘦肉粥是以青菜、瘦肉、粳米为主要食材熬制而成的粥,含有蛋白质、脂肪酸、胡萝卜素、维生素C、维生素B2,以及铁、锌、镁、钾、铜等营养物质。
胡萝卜瘦肉粥主要的功效和作用就是养血,因为从中医角度而言胡萝卜颜色是淡红色,淡红色对应人体的活系统,活系统包括心和血,还有脉。
瘦肉粥营养功效有润燥养肺和和胃补脾的作用，而且经常的食用对于促进人体的生长发育也有一定的作用，瘦肉富含有丰富的蛋白质和胆固醇。
瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富
鸭蛋瘦肉粥可以预防贫血,促进骨骼发育。 [材料清单] 大米100克,咸鸭蛋1个,瘦肉100克,适量盐,葱,芝麻油,味精和食用油。
南瓜瘦肉粥 1、米洗净后放入锅中,加足够的水煮开,慢熬成粥 2、南瓜切成合适大小的块 3、瘦肉切丝,并用盐和生粉将它腌一下 4、粥煮开五分钟后,放入南瓜继续熬煮 5、至南瓜变软。
香菇泡开后切丝,瘦肉也切丝,虾皮要用清水泡洗两遍 把三样东西混在一起剁碎,因为数量少,所以就没放碎肉机 把剁好的肉放进装有粥的小锅里,小火煮,要用勺子不停搅拌,以防沾锅。
把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁，小白菜切碎。2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，按下“粥/汤”键。
青菜瘦肉粥怎么做不腥
怎么喜欢怎么来,正是这样一种懂得包容的粥,让更多的人爱不释口!那么自己在家如何做出有“广东味”的皮蛋粥呢?教你几个小技巧,粥香味浓,还一点儿不腥!
大家好,小德解答以上问题。瘦肉粥怎么做不腥,瘦肉粥怎么做这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧! 解 1、青菜切根,瘦肉切好,锅里放油。
皮蛋瘦肉粥怎么做不腥 去腥味最简单的办法就是把两种食材进行焯水。
【青菜瘦肉粥】 食材:大米、糯米、青菜、胡萝卜、生姜、瘦肉、盐。 做法: 1、准备一些大米和糯米,加糯米可以让米粥更粘稠,1把青菜,一块猪瘦肉,半根胡萝卜,一小块生姜。
肠胃炎7天食谱
食谱二早餐蒸蛋羹,白米粥入,加餐藕粉,午餐清粥与土豆泥,馒头加餐杏仁霜,晚餐鸡蛋龙须面,素炒胡萝卜丝,加餐脱脂奶,半流质期饮食食量可根据患者的情况而定,以上是恢复期食谱。
适合肠胃炎患者的家常食谱有粥类,像大米粥、小米粥、燕麦粥、瘦肉粥等,各类面食,如面条、面包、馒头。
慢性肠胃炎在日常饮食中要注意饮食要规律,以下是我为你整理有关于小儿肠胃炎食谱,很多人在饮食上不能控制自己,肠胃炎需要通过合理的饮食来治疗。
肠胃炎的食谱做法一 番茄汤汁烩疙瘩 材料 面粉半斤,番茄3个,土豆1个,鸡蛋1个,大蒜几瓣 做法 1.材料,面粉半斤,土豆1个,番茄3个,鸡蛋1个,大蒜几瓣 2.土豆去皮切片。
耶尔森菌在进入人体后能潜伏3~7天,一般会引起急性肠胃炎、小肠结肠炎等肠道炎症。