山药稀饭的做法
大米、小米洗净,山药去皮切片; 2.山药和大米小米一起同煮; 3.胡萝卜去皮捣成泥、加入山药、大米、小米同煮 - 【周五】 紫薯紫米粥 做法: 1.大米,小米,黑米清水洗。
做法步骤：第1步、红豆提前浸泡一下。第2步、糯米提前浸泡一下。第3步、山药去皮切块备用。第4步、锅汤锅入水放入红豆。第5步、依次加入糯米同煮。第6步、放入山药块煮沸。
山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯。2 砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水。3 大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘底）。
原料。2.山药去皮切块。3.饭煲加水,放米。4.放山药。5.放红枣,大火煮开,改小火煮半小时。6.不错的暖胃营养粥。
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长春科技学院➡️吉林医药学院➡️山西医科大学 2016年我参加了高考,在父母满怀期待的把我送入省重点高中之后。
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职场妈妈无法陪伴➡️3步应对孩子坐不住 ️孩子成长过程中,无论是谁陪伴,该遇到的问题都会遇到 👩🦰所以,职场妈妈不必为无法陪伴而自责 😊办法总比困难多。
孩子常吃小米,有补肾暖胃的功效将山药和小米搭配煮粥,健脾胃助消化效果更好材料:小米50克,怀山药干20克,枸杞3克做法:食材都清洗干净,砂锅加水煮沸,放入山药,小米。
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山药可以和小米一起熬粥给宝宝吃吗
当然可以吃了，而且山药还可以健脾养胃，小米呢对胃也蛮好的，把两者放在一起熬成粥。
宝宝也是可以喝的,山药小米粥的功效很多,含有的营养元素也多,宝宝吃了可以帮助补充多种营养,小米粥含有多种的维生素,氨基酸,还有脂肪,碳水化合物,维生素和矿物质。
山药小米粥是适合宝宝的,拥有着奶酪香甜的口感,比较绵软,说起来很是润滑,让人觉得比较舒服,同时还拥有着补脾养胃的效果。
许多人喜欢食用山药小米粥,而且宝宝也是可以喝的,山药小米粥的功效很多,宝宝吃山药还能补充多种营养成分,小米粥含有多种维生素、氨基酸。
宝宝在六个月添加辅食以后可以吃山药小米粥,山药小米粥的营养比较丰富,因为小米味甘咸、性凉,入脾胃、肾经,同补脾胃,还可以治疗消化功能紊乱、肢体乏力等症状。