首页 食谱 正文

糯米的营养价值(糯米饭怎么做)

扫码手机浏览

糯米的营养价值

糯⽶营养丰富,含有蛋⽩质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维⽣素B1、维⽣素B2、烟酸及多量淀粉等营养成分。

糯米香糯粘滑,是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑,常被用以制成风味小吃,深受大家喜爱。

糯米性温味甘,是一种温性食物,所以它既不属于热性也不属于凉性食物。糯米具有补虚补血的功效,可以健脾暖胃和止汗,能改善脾胃虚寒导致的一系列不良症状。

病情分析:糯米的营养价值是比较多的,如果患者在日常生活中经常吃糯米的话,这种情况下可以达到强身健体的功效,除此之外还可以增加患者的免疫力,还可以延缓患者衰老。

糯米饭怎么煮才好吃

第1步、准备食材:泡了一晚上的糯米。第2步、备:玉米粒,豌豆,辣腊肠,香菇(需提前泡软)。第3步、将糯米放入电饭煲中,把蚝油,老抽加入糯米中拌匀。第4步、添加适量的水。

盖上盖子凉水上锅蒸开大火蒸25分钟,时间到关火焖5分钟,打开盖子非常的香,撕去油纸,用刀切成小块就可以吃了,糯米这样做好看又好吃,软糯香甜,大枣味浓郁。

糯米在水中浸泡6小时,洗净后捞出,沥干水分。在笼屉内垫薄布,将糯米松松地放入笼屉,用旺火蒸30分钟,制成八分熟的糯米饭。

第一步:准备食材。糯米400克、熟黄豆粉100克、红糖50克。第二步:提前把糯米浸泡。第三步:糯米泡好后,放到蒸锅中,蒸制1个小时左右,直到全熟。

铲起豌豆香肠糯米装入电饭煲,将120克浸泡水掺入锅中煮约35分钟,起锅即可食用。 糯米饭 材料 糯米,花生米,葱末,香芹末,熟芝麻,腊肉,盐,鸡粉,水。

糯米饭怎么做

第1步、糯米莲子提前泡,果干或者大枣备好。第2步、猪油涂在碗里。第3步、果干等放入碗底。第4步、泡好的糯米沥干水,拌入猪油。第5步、加入白糖,搅拌均匀。第6步、充分搅拌均匀。

糯米饭的做法有很多种,但主料都是糯米!糯米饭也是中国传统的主食之一,在南方做得比较多,也会当作早餐来食用。

【下厨房】糯米饭栏目为您推荐糯米饭的做法大全,糯米饭怎么做好吃,和糯米饭的家常做法,更多糯米饭的做法步骤就来下厨房。

糯米饭的做法,糯米饭怎么做请看步骤:1.糯米加入水和酱油浸泡过夜2.油锅中倒入猪油预热3.把泡好的糯米放入猪油里炒制,炒到糯米透明,表面包裹油脂,一颗一颗糯米分明不粘腻。

第一款:香菇糯米饭 准备食材:糯米300克,里脊肉100克,鲜香菇50克,紫菜、虾米、姜、食盐、料酒、生抽、食用油适量。

早餐卖糯米饭团的利润

糯米饭团其实就是直接的采用着一些大米制作出来的,而且饭堂里面可以添加一些蔬菜或者肉类,还可以添加很多一些食材,所以相对来说口感比较好一些,同时营养方面非常高。

这么好吃又实惠的早餐在南宁很少见到了。曾几何时,木桶糯米饭是南宁人百吃不厌的美食,但现在繁华的购物广场却很少见了,只有一些偏僻的小巷子才能见到。

一份饭团的利润有70%左右的毛利润的。饭团店的利润可以按照单件产品毛利和店面总盈利两种方式进行计算。

早餐店铺的客流量会直接影响到利润空间,如果每天所接待的客流量都已经超过了上百多名,那么就会有稳定的营业额除去所有的成本,还会有非常不错的利润空间。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除