洋葱炒木耳
做法步骤：第1步、洋葱切掉两头剥去外皮清洗干净 第2步、洋葱切成块 第3步、水发木耳撕成小朵 第4步、热锅加油放入洋葱爆炒 第5步、加入适量的蚝油 第6步、翻炒均匀 第7步、放入木。
【洋葱炒木耳】1、泡黑木耳的时候在水里加一勺盐、一勺面粉、一勺白糖，搅拌均匀后加入干木耳，浸泡1小时左右，然后再用清水冲洗干净，这样泡木耳又快又干净。
步骤1 洋葱切粗丝 步骤2 木耳泡发,洗净根部杂质并焯水后撕成小朵,挤干水分 步骤3 锅中油烧热 步骤4 放入洋葱大火快炒一分钟,炒出香味 步骤5 放入木耳。
洋葱炒黑木耳做法：材料：泡发木耳1碗，洋葱1个，豆油1勺，精盐1勺，花椒粉少许步骤：1、木耳洗干净控水。2、一个洋葱去皮、切丝。
干木耳提前一小时泡发洗净，洋葱切小块，小米辣切小段。
洋葱炒木耳木耳需要焯水吗
做洋葱炒木耳只需要用到上述提到的这几种烹饪食材，很快就能够全部准备好，准备完成之后咱们就开始洋葱炒木耳吧。
起锅烧水，放入木耳。要先把木耳焯一下水后再捞出。木耳焯水后，吃起来更爽滑。4、起锅烧油，倒入少量油即可，因为后面炒肉会出油的。
第1步、食材:洋葱(已清洗切开)、黑木耳(已泡发清洗)。 第2步、将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开,捞出。 第3步、烧锅倒油烧热,下入洋葱翻炒翻炒至断生。
木耳冷水泡发更大更Q弹有肉感! 2、焯水时五成热下锅,炒个一分钟左右快速捞出,这时的洋葱和木耳才最脆!最滑嫩! 3、有香菜最好,无香菜可以用葱丝代替!
80岁奶奶把洋葱这样做,食材普普通通,常吃三高平稳,精神也好
准备一个青椒切成碎丁后，也加入到大碗中，然后把浸泡的洋葱取出，切成碎末后也加入到大碗中。
这样做出来的木耳非常好吃，而且两者搭配起来营养美味，做法简单，咱们一起来准备一下洋葱炒木耳需要用到的烹饪食材吧，先准备一小把干木耳，然后再准备适量的白糖。
碗里加入蒜米、小米椒、白芝麻，倒入热油炝出香味，加入食盐、生抽、米醋、蚝油、白糖，用筷子搅拌均匀。把木耳和洋葱丝、香菜一起放入盆中，倒入调好的料汁翻拌均匀即可。
首先,准备一个大一点的洋葱,把洋葱最外层的皮给它剥掉以后,将洋葱一分为4,接着准备一个大碗,碗中浇入一勺食盐,再加入一些温水,把食盐搅拌成食盐水以后。
洋葱怎么吃最健康
肉片煎葱花，或者做肉片，比如葱片，洋葱，2斤排骨，料酒，生抽，淀粉，食盐，姜片，葱段，食用油。
第一种：洋葱炒鸡蛋这个做法非常简单，只需要将洋葱切碎，和鸡蛋一起炒熟即可。
推荐将洋葱用醋浸泡再吃，也可以用洋葱外皮煎水或炒洋葱。
保持大便通畅。吃洋葱之后有可能口腔会有异味，可以吃点生花生米，去除口腔的异味，多喝温开水。
洋葱炒鸡蛋 准备紫皮洋葱、鸡蛋、大蒜、生姜、干辣椒、青辣椒、生抽、蚝油、食盐、食用油。1、洋葱要用紫皮洋葱，营养价值比较高，含有丰富的花青素、辣素等成分。