三七粉是许多人喜欢吃的中成药，它具有良好的调理和滋补作用。首先，在了解三七粉的使用量之前，需要了解三七粉有什么作用。
三七粉是以野生片和甘草为原料，以三七果、苦参、蒺藜等为主要药材经过烘焙、粉碎而成的，具有滋补养血，益气安神的功效。吃三七粉有助于提高脑部和全身的养分，抗衰老，促进新陈代谢，从而减轻身体和心理的负担，帮助调理病痛，增强身体的抗病能力。
三七粉有助于改善血液循环，预防血栓，改善脑部缺血，促进和加强肝脏新陈代谢，预防肿瘤，并可以调节血糖和血压。
那么，每天最好吃几次三七粉呢？
实际上，吃三七粉的最佳方式和最佳时间要看个人的健康状况和摄取量。健康人和孕妇基本上每天吃一次，正常时间最好在晚上吃，饭后空腹状态下一次3~5克，半小时内饮用一杯温开水，一个月服用一疗程。
孕妇的情况略有不同，因为孕期脾胃气血活力衰弱，不耐受热量，因此孕妇可以根据自己的身体情况适当减少服用量。
此外，三七粉不宜和糖、梨、菊花一起服用，最好避免与西洋参、茵陈蒿同服，否则会抑制三七粉的药效。
总之，三七粉在饭后服用比较好，每次一般3~5克，每天服用一次，一个月服用一疗程。当然，如果个人本身的情况需要，可以根据实际情况增加或减少服用量。正确服用可以改善健康，从而实现美容养颜的效果，提高生活质量。