无油干炒花生米的做法
做法步骤：第1步、花生米洗净沥干待用。第2步、小火热油锅。第3步、小火不断翻炒至有叭叭叭的声音，整个过程大约15分钟，一定要最小的火。第4步、出锅，撒盐，拌匀，自然放凉即可。
方法/步骤 1 选择晾晒好的花生米，挑拣出个大饱满的 2 用铝平底锅，进行炒制 3 小火慢慢炒，勤反反花生米，炒到3-5钟（啪啪作响，已经火候到了，改小火，再关火，用锅的余热。
【无油版干炒花生】01.平底锅先放小火上预热下;,11.转最小火,放入生花生米,用筷子来回拌(会颠锅的可以来两下);,21.拌到外皮发点黄红色(过程会长点。
黑胡椒粉、酱油少许。步骤：1、准备花生米。2、将花生米寖泡5分钟。3、加入少许盐，酱油黑胡椒粉搅拌均匀。
做法一 先把花生米放水里洗干净,这步一定不能少,洗干净的花生米不用弄干,捞起来稍微甩甩水就可以,放适量盐到潮湿的花生米里搅拌均匀,放锅里翻炒,刚开始炒时要大火。
不用油如何炒花生米酥脆
花生米倒入锅里，稍微翻炒一下，加入刚炒热的食盐，加入葱姜和八角，小火慢炒10分钟左右。5.炒好后用过滤网把食盐过滤出来。
也就是先用中大火把锅烧热，然后倒入精盐。食用盐和花生米的比例是1:2，按这个比例来放盐不会浪费，味道也恰到好处。食用盐炒的微微变色之后放入花生米。
今天我们分享一道花生米健康做法:不油炸不水煮,酥脆好吃,方法简单, 详细做法步骤告诉你: 第一步:准备500克的花生米,红皮白皮都可以。
首先，选一个盆里面倒入一斤花生，把坏的挑选出来，然后用水浸泡10-分。2、时间到了后将花生倒出来沥干水分，然后放在碗中，放在阳光下晾干水分。
花生米新做法,不用一滴油,做出来不糊不黑,又香又脆超美味
炒锅洗净烧干后,将食盐倒入锅中,再将所有香料倒进去,接着将花生米倒进去,开小火不断翻炒,做这种花生米吃,只要在炒的时候稍微有耐心一些就好了,并不需要什么技巧性,不可心急调大火。
坏的花生米容易焦糊，吃起来还苦苦的，想要口感好，就要挑出坏的花生米。2、食盐的用量根据个人口味来调放。
第二步:将洗净的花生米捞出控干水分,去除掉里面不好的花生米。
洗干净之后，将花生米晾在盖帘上。晾干全部水分之后再进行下一步操作。晾干花生米的这个时间可别闲着，我们可以把生姜切成姜片，大葱切成葱段。
花生米怎么做更好吃
生活中很多人都爱吃花生,但有些人却不知道怎么做。今天给大家分享5种花生的美味做法。喜欢的话可以先收藏。 让我们来看看如何去做。
首先准备花生米适量，倒入开水浸泡五到六分钟，泡到外面的红衣微微发作，再捞出稍微控干水分，然后加盐和五香粉腌制一个小时，这两步是为了让花生米更香更入味。
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老醋花生 1、材料:小粒花生、香醋、糖、香菜、盐 2、做法:在热油锅中放入花生米,用小火慢炸,炸熟之后盛出加点香菜,然后把白糖、香醋、盐调匀成汁,浇在花生上即可。