银耳莲子百合汤的做法
【银耳莲子百合羹】 食材:银耳、莲子、百合红枣、枸杞、冰糖 做法: 1.银耳提前用凉水泡2个小时; 2.莲子、百合、红枣提前用凉水泡1个小时3.莲子要去掉莲子心。
做法 1、将红枣、百合掰开瓣后清洗、白木耳清洗后剪去蒂头黑色的部份备用 2、开水注入锅中,倒入新鲜莲子约煮20分钟至莲子松软。 3、锅中加入红枣和白木耳煮到汤汁呈现微微的稠状。
准备好需要的食材。2.莲子和百合提前两个小时用水浸泡,银耳提前半小时泡发即可。3.把泡發好的銀耳去根,撕成小碎块。4.把泡好的莲子去芯。5.把银耳、莲子和百合一起倒入养生壶内。
银耳挑选时要选择色泽自然没有刺鼻味道的 2.红枣、百合、莲子、要提前泡发,脾胃虚寒的注意把莲子心去掉 3.水依旧很重要,选择过滤水或者直饮水。
干银耳怎么做好吃又简单
做法1:银耳莲子羹 准备食材如下:银耳1朵,枣(干)1小把,莲子1小把,枸杞10克,冰糖适量,水适量 具体做法如下:银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上,红枣刷洗干净,泡水备用。
第一步：将买回来的干银耳放入清水中，浸泡15~20分钟，捞出冲洗干净，用手去根并撕成小朵状。红菜椒清洗干净，去籽去蒂，切成菱形。
花生炒银耳 材料:水发银耳100g、花生仁50g、黄瓜100g 、油、盐、葱、姜、白糖、味精、胡椒粉、香油。 银耳用水提前泡开,洗净后撕成小朵备用。
干银耳怎么吃最好? 1、煮汤:这里说的煮汤,也可以是甜品哦。单单是银耳煮水就很有营养了,一般加入其他的食物可以让银耳汤更加美味、有营养。
银耳5种最好吃的做法,每种都简单美味,看看你喜欢吃哪种?
吃法1:秋梨膏 准备食材如下:雪梨200克,罗汉果1个,水350毫升,姜丝10克,冰糖90克 具体做法如下:雪梨去皮切块,姜切丝,罗汉果剥开,雪梨加水打成泥,锅中加水,糖,罗汉果,姜,小火30分钟。
做法1：木瓜银耳汤 准备食材如下：银耳1朵，木瓜500克，红枣10个，冰糖25克 具体做法如下：将银耳提前泡发，然后清洗干净，切成小块，放入砂锅中，加入10颗红枣。
准备食材如下:银耳1朵,百合2个,枸杞1抓,冰糖适量 具体做法如下:将银耳提前用水泡发,将百合去根后分成小块,清洗干净备用,等银耳泡发之后,去掉根部,再切成小块,然后起锅。
再试试5:1 的，太稀了！ 太稀了！！
做法5:紫薯银耳汤 准备食材如下:紫薯1个,银耳1朵,冰糖适量 具体做法如下:将银耳用清水浸泡1小时左右,至银耳变软、完全舒展开来,紫薯去皮切小丁,银耳泡发好后,冲洗掉灰尘等小杂质。
银耳羹的做法
银耳泡开、洗净,浸泡两小时以上 步骤2 红枣刷洗干净,泡水备用。
【煮银耳羹的正确做法】 首先把银耳放到装有清水的盆中,大概浸泡2个小时,如果想要银耳羹的口感更加丰富的话,还可以加入一些莲子米,红枣,百合,同样百合也是和银耳一样需要浸泡的。
将银耳和水加足后，开中火煮15分钟，然后打开盖子，用筷子快速搅动30秒，这一步是银耳出胶最关键的一步，多加这一步，银耳出胶快，而且特黏稠！
银耳泡发,食材全部放入锅中煮30分钟 最后放入黄冰糖 . ✅紫薯百合银耳羹(排毒通便) 【食材:紫薯,百合,银耳】 🔸做法: 银耳泡发。
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