大暑喝绿茶都有哪些作用？让人不能不知道的几种好处
茶叶在我们日常生活当中已经成为了一种司空见惯的饮品，家家户户如果有长辈的话，基本上都会备有至少一种茶叶，茶叶的冲泡方法自然是用开水进行冲泡，但是在夏天的情况下，因为天气比较炎热，自然很少会有人喝热茶，那么大暑喝绿茶都有哪些作用呢?
大暑喝绿茶都有哪些作用
1.散热降温
无论是什么样品种的绿茶，基本上都是需要用热水来进行冲泡的，只有用热水充分的冲泡之后，茶汤的颜色看起来才是最纯正的，喝起来的口感才是最好的，然而很多人却认为在夏天炎热的季节，如果喝热茶的话，非常容易中暑，或者是让身体更热，其实在夏天的时候，适当的饮用一些热茶，不但不能中暑，还能够让身体起到降温的作用，因为在喝一些热的饮品的时候，我们的身体也会进行排汗，当这些汗液流出之后会带走我们身体大部分的热量，自然我们的身体体温也会降下来。
2.补充水分
夏天天气炎热，如果不开空调的话，就算是在床上躺着只需要翻个身，就可以一身的汗，尤其是在大暑时节，天气会更加的炎热，我们人体水分都是有限的，汗液从我们身体排出之后，人体自然就会缺水，这个时候喝一些绿茶的话，不仅能够清热解暑，还能够及时的补充我们身体的水分，并且绝大部分的绿茶当中都会含有钾盐的成分，钾盐成分是可以为我们的身体带来能量的，防止夏天出现疲劳或者是容易困倦的情况，对于天气炎热，食欲减退的情况也会有所改善的。
大暑喝绿茶是完全可以的，并且好处和作用有很多，建议大家如果对于喝茶比较感兴趣的话，正好可以借着这个夏天来体验一下，在大暑时节喝一些热热的绿茶是什么样的感受，有些时候在短时间之内看不出来效果，但长期坚持下去，一定会为身体带来某些好的改变。
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蜂王浆的作用与功效 蜂王浆给人带来哪些好处
蜂王浆是一种可直接食用的超级营养食品，据了解，新鲜的蜂王浆其营养价值很高，那么蜂王浆的作用与功效具体都有哪些呢?吃蜂王浆给人带来哪些好处呢?
【蜂王浆的作用与功效】
1、抗菌、消炎
蜂王浆中富含维生素B和优质蛋白质，尤其里面所含的皇浆酸，它是一种杀菌力强的物质，有抗菌、消炎之强效，日常用蜂王浆可以抗菌以及应对伤口感染。
2、抗氧化功效
蜂王浆还是一种具有超强抗氧化功效的食物，因为在蜂王浆中检测出的超氧化物——歧化酶(SOD)，它是抗氧化的主要成分。
3、辅助降低血糖
蜂王浆中含类胰岛素样肽类，其分子量与牛胰岛素相同，所以蜂王浆对糖尿病患者的血糖值有很好的调节 作用，辅助辅助降低血糖。
4、促进智力发展
蜂王浆中所含肽与蛋白质类保健因子，能促进智力发展，对人体的脑部健康以及记忆力方面都有积极作用，适当服用蜂王浆可提高记忆力。
5、其它
蜂王浆中含多种无机盐，能促进肝糖释放，提高代谢效率，因而可以美容，还能防治斑纹的产生。蜂王浆还能增强人的基础体力，让人体衰老组织活化，改善食欲，长精神，气色佳。
以上就是关于蜂王浆的作用与功效的详细介绍，虽然蜂王浆是一种养生保健食物，但日常食用也不可过量哦。
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鱼肉的功效与作用（鱼肉的好处有哪些）
鱼的营养成份很高：
蛋白：一般淡水鱼的蛋白质含量为15—18%，其碳水化合物构成与牲畜肉对比，只缺乏身体需要的甘氨酸，营养成分并不少于牲畜肉。
人体脂肪：一般成分为1-3%。鲥鱼高达11%。淡水鱼人体脂肪在常温状态多呈液體易为身体所消化。
矿物：矿物一般为钾、钙、镁、磷为较多。与牲畜、禽畜肉类食品对比，鱼类含有的碘和磷则高得多，海产品淡水鱼含碘尤其丰富多彩。
维他命：带有维生素D、D,一些鱼类如大白鲨和银鳕鱼的肝脏净重约占鱼休重的11%，可从这当中很多获取这二种维他命。
水：鱼类中带有52%-82%的水份，烹饪时仅损害10.5%-34.5%。因而，鱼类在烹饪后．仍可维持它的绵软情况．便于消化和吸收。
现代科学和营养成分的科学研究结果显示多食鱼会让你聪慧、身心健康与长命,在海鱼有哪些的肝油和体油中带有十分珍贵的高宽比不饱和脂肪，是陆上上的动物与植物所不具备的。这类全名是DHA的成份，是人的大脑所需要的营养元素，可以说从胎宝宝起，历经婴儿以致青少年儿童阶段，在全部人的生命活动全过程，DHA对人的聪明伶俐和记忆能力思维能力全是十分关键的驱动力。
以上详细介绍的便是鱼类的益处，实际上小孩吃它還是能够变聪慧的，鱼类本身有非常好的营养元素，例如前文的一些营养元素，如果有标准得话，能够多吃一些鱼那样也可以补充人体内所需要的优质蛋白质或是是别的营养成分，多吃鱼的确是益处很多的。