牛腩炖西红柿
西红柿炖牛腩By Haiko玲玲 原料：西红柿、牛腩、土豆、姜、洋葱、蒜头、小米辣、盐、冰糖粒、白砂糖、胡椒粉、生抽、番茄酱、淀粉。做法步骤：第1步、准备好配料。
西红柿炖牛腩是道非常经典的菜,味美汤浓、开胃、爽口。番茄去了皮,切的细细的,慢慢的炖成酱,在加了牛肉一起炖,让牛肉充分吸收的番茄的味道。番茄酱也在慢慢熬煮的过程中与牛肉相互融合。
【步骤十一】：牛腩肉炖10分钟后，倒入准备好的砂锅中，盖盖开小火慢炖40分钟左右。
感谢归禾器品牌邀请试用 被问了无数次的西红柿土豆炖牛腩做法来了,这汤汁拌饭真是绝绝子,厨房小白闭眼就能做,姐妹们快冲!!!
西红柿炖牛腩 蕃茄烧牛腩 番茄炖牛肉汤 番茄牛腩 番茄炖牛肉 番茄牛肉汤 家常鱼香茄子 水煮鱼 糖醋小排 宫保鸡丁 番茄炖豆腐 孜然牛肉 酸辣土豆丝 玉米排骨汤 番茄土豆浓汤 西红柿烧牛肉 清炖白。
番茄炖牛腩的功效
番茄炖牛肉的效果 1.滋养补虚:牛腩含有大量蛋白质和氨基酸。它还能补益气血,强健筋骨,对身体虚弱有很好的滋补作用,还可用于人体疾病后的恢复。
指导意见:西红柿炖牛腩有丰富的营养价值,可以起到补血滋阴和促进消化的作用,因为西红柿炖牛腩不仅包含植物蛋白,还有动物蛋白,非常适合贫血,还有阴虚的人使用。
如果番茄牛腩搭配着吃,兼具动植物食物的优、缺点,对人体营养更加全面,可以增加人体的免疫力,促进康复,而且里面铁的含量非常丰富,因为番茄里头维生素C也可以促进铁的吸收。
牛腩的功效与作用及禁忌,核心功效 养胃益气、促进康复 牛腩简介 牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉,是一种统称。
都能炖烂了 还有一个小技巧是 炖肉的时候可以放一点 酸性的的东西 肉会炖的更软烂 今天做的番茄牛腩 时间够了 牛腩炖出来 就非常的软烂入味 吃完牛腩再用汤汁拌饭 像我这样的干饭人
番茄牛腩的营养价值及功效
指导意见:番茄牛腩的营养价值及功效,首先是补虚强身,具有滋补作用;其次是补血养血,富含维生素以及氨基酸;再者是强壮筋骨,具有多种微量元素;然后是可以美容美颜。
番茄牛腩的营养价值及功效,首先是补虚强身,具有滋补作用;其次是补血养血,富含维生素以及氨基酸;再者是强壮筋骨,具有多种微量元素;然后是可以美容美颜。
补血强身:牛腩炖西红柿是一道滋补较强的菜品,其中含有较丰富氨基酸、蛋白质、维生素以及钙元素、钾元素、磷元素、铁元素等营养成分,适量的摄入能够起到补血强身作用。
番茄牛腩是日常生活中非常常见的荤素搭配的菜式,它主要是由番茄跟牛腩来做,西红柿是比较好的植物,它里面富含维生素A或者抗氧化的维生素都是非常丰富的。
蛋白质:牛腩是高蛋白质的肉类,对于身体细胞的生长和修复非常重要。 2.铁:牛腩富含铁元素,能够提高血红蛋白水平,促进血液循环。
番茄牛腩的功效与作用
西红柿牛腩汤通常有补虚强身、补血养血和强筋健骨等功效与作用。
西红柿炖牛腩中含有丰富的胡萝卜素和维生素A、C等成分，可以促进人体的新陈代谢能力，减少皮肤的色素沉着，可以减轻面部色斑，起到美白润肺的作用。
病情分析:西红柿牛腩是一道美食,它含有多种营养物质和具有多种功效。
番茄牛腩的营养价值及功效,首先是补虚强身,具有滋补作用;其次是补血养血,富含维生素以及氨基酸;再者是强壮筋骨,具有多种微量元素;然后是可以美容美颜。
番茄牛腩是日常生活中非常常见的荤素搭配的菜式,它主要是由番茄跟牛腩来做,西红柿是比较好的植物,它里面富含维生素A或者抗氧化的维生素都是非常丰富的。