凉拌苦瓜的做法大全
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做法一、凉拌苦瓜怎么做更不苦 1、食材：苦瓜1根，洋葱少许，辣椒一个，蒜头几颗，酱油、盐、糖少许，辣椒酱少许。2、将苦瓜洗净，切开，剔出内核以及内核壁。
以下是生凉拌苦瓜的做法大全。 一、凉拌苦瓜的做法一 原料:苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。
凉拌苦瓜的做法步骤: 1. 为了去苦味,可以先把苦瓜切好用盐水泡上半个小时。锅中水煮 开,放入切好的苦瓜,开水中煮 2 分钟足矣,时间久了会发黄,变软。
苦瓜瓤一定要去干净, 2:尽量切薄点。 3:绰水的时候要等水开再下入苦瓜。如果冷水就下入苦瓜,就变成煮苦瓜了。 4:绰水时间不宜太长,时间越长,维生素C损失越多。
凉拌苦瓜的制作步骤
凉拌苦瓜的做法,凉拌苦瓜怎么做请看步骤:1.准备食材2.苦瓜切开3.用勺子将里面的东西挖干净4.切成薄片5.加入一小勺盐,搅拌均匀,腌制5分钟6.将蒜打碎,备用7.拿出几粒枸杞,洗干净。
做法步骤：第1步、苦瓜切成两半，去掉瓤。第2步、苦瓜洗净。第3步、将苦瓜切片。第4步、锅中放水烧开，放入苦瓜焯烫。第5步、然后捞出，放入凉水中过凉。
制作凉拌苦瓜的食材 凉拌苦瓜的做法步骤 1.主料:苦瓜、红辣椒辅料:盐、白糖、凉拌醋、香油、花椒油、生抽、洋葱、纯净水 2.把苦瓜洗净,切开,分成4半,扒去籽。
然后再将煎好的苦瓜放入高压锅蒸煮7分钟,出锅就可以开动了。
凉拌苦瓜的原料
凉拌苦瓜的原料：苦瓜；凉拌苦瓜的配料：盐、醋、糖、老干妈；步骤/方法 1 1、苦瓜挖瓤，洗干净，然后切片。切好后，就往苦瓜片里加盐，这步是关键。
凉拌苦瓜By 原来你也在这里！原料：苦瓜、大蒜、葱油、酱油、白糖。做法步骤：第1步、苦瓜切成两半，去掉瓤。第2步、苦瓜洗净。第3步、将苦瓜切片。
原料：苦瓜、小米辣、大蒜、盐、白糖、香油、陈醋、味极鲜、蚝油。做法步骤：第1步、苦瓜一根，清洗干净，切掉头尾，对半切开，用勺子刮去瓜囊，由于瓜囊比较苦，尽量去除干净。
原料：苦瓜、食用油、蒜头、食盐、白糖、自制花生酱、青柠酸辣汁。做法步骤：第1步、准备好苦瓜、青柠酸辣汁和自制花生酱。
凉拌苦瓜怎么弄
凉拌苦瓜的做法步骤 1 随需食材准备就绪。 2 苦瓜去瓤切片。 3 加盐入开水锅焯水。 4 捞出迅速过凉。 5 彩椒改刀。 6 苦瓜淋干水分,彩椒丝放入。 7 放入蒜末。
红辣椒面少许大蒜切末 凉拌苦瓜的做法步骤 1 准备食材。 2 准备辅料。 3 苦瓜洗去瓤切片,用盐水浸泡10分钟。 4 洋葱切丝用盐水浸泡十分钟。
今天老刘就来分享一下“凉拌苦瓜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
所以做凉拌要想苦瓜保持清香脆爽的口感，同时还很入味。那就要像这样加点盐和白糖进去抓匀腌制20分钟左右。
凉拌苦瓜怎么办 制作方法 做法一 原料:苦瓜500克熟植物油9克、酱油10克、豆瓣酱20克、精盐2克、辣椒丝25克、蒜泥5克。