莴笋的吃法
目前1个回答,V1LJ55ty回答了:莴笋即茎用莴苣,是莴苣的一个变种,是莴苣传到中国后演变而来的。又可分为圆叶莴笋和尖叶莴笋两个变种。
提到春笋的“鲜”,必定是绕不开腌笃鲜的。在江南形象地把咕噜咕噜的【炖】叫做“笃”,所以这是将笋和鲜肉、咸肉一起煮的汤。
莴笋是一种常见的蔬菜,深受人们的喜欢。它具有很多的功效,食用之后可以为我们的身体带来多种好处。生活中莴笋的做法有很多,做出的菜式都比较美味。
早餐吃这么两片,再搭配1杯豆浆,1个西红柿或1根黄瓜,简直不要太完美,如果减肥的话建议吃1片,厚厚一大片,大概50克。
虾仁炒莴笋干 虾仁炒莴笋干是一道简单实用的家常菜,可以添加适量的葱白、姜片、胡椒粉等佐料,使莴笋干更加美味。
莴笋的做法 家常
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莴笋的10种家常做法 莴笋的10种家常做法如下: 大刀拌莴笋 材料:莴笋、枸杞子、盐、味精、白砂糖、香油各适量 1.莴笋去皮洗净,切大刀片,焯水,捞出,沥干,装盘。
食材清单:猪肉150克、莴笋一根 腌肉料:盐适量、生抽适量、油适量、鸡精适量、淀粉适量 烹饪步骤(共7步): 1、准备好材料 2、猪肉洗净切成薄片后加入盐、鸡精、生抽、淀粉、油抓匀半小时
清爽可口的凉拌莴笋丝减脂又好次 不需要开简单几分钟就搞定!
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准备新鲜的莴笋一根，先去掉叶子，削去外皮，切成7厘米长的段，再改刀切成半厘米厚的薄皮，最后切成长条即可。
第一步:莴笋摘去叶子不要,然后把皮彻底去干净,清洗干净后切成菱形的斜刀片;一小块胡萝卜切成菱形片备用。 第二步:少许生姜、大蒜切成片;再准备少许玉米粒和小豌豆备用。
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苹果,这种大众十分喜欢的水果,营养成分可溶性比较大,通过烹饪,更容易被人体吸收利用,而且营养价值也比较高;莴笋是冬天进补必不可少的食材,按照“应时而食”的古训。
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【步骤六】:葱蒜炒香,倒入莴笋和甜椒,用大火翻炒,把莴笋水汽炒出来,同时把甜椒炒断生。
在烹饪莴笋时可以搭配上木耳和鸡蛋,这3种食材是绝配,简单一炒就鲜香下饭,莴笋和木耳都是富含维生素和纤维的食材,吃起来清淡爽口,而鸡蛋则是富含优质蛋白质的食材。
莴笋清洗干净,去皮后,先切成薄片,再切成细丝,装入盆中,加入适量的盐,翻拌均匀,腌制20分钟,去除莴笋的涩味,使莴笋吃起来更脆嫩。
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