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家常酸菜鱼

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家常酸菜鱼是一道著名的湘菜,以酸菜和鱼肉为主料,搭配上葱姜蒜等调料,烹饪而成的一道美味佳肴。

首先,将鱼洗净,放入温水中,加入葱、姜、蒜等调料,烫熟,捞出备用;另外,将酸菜洗净,加入适量的盐、醋、糖,拌均匀,腌制10分钟;接着,将鱼头、鱼尾、鱼骨等清洗干净,放入锅中,加入葱、姜、蒜等调料,加水,大火烧开,改小火煮15分钟;最后,将腌制好的酸菜和煮熟的鱼放入锅中,加入适量的盐、醋、糖,搅拌均匀,改中火煮10分钟即可。

家常酸菜鱼味道鲜美,口感酸甜,而且营养丰富,吃起来非常美味。酸菜中含有丰富的维生素和矿物质,有助于改善免疫力,增强身体抗病能力;鱼肉中含有丰富的蛋白质,能够满足人体对蛋白质的需求,有助于调节血糖,增强肌肉力量,促进健康生长发育。

家常酸菜鱼是一道特别受欢迎的家常菜,它既美味可口,又营养丰富,是一道不可多得的佳肴。

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