用淘米水洗脸(用淘米水洗脸有什么好处)
你今天洗脸了吗？淘米水也能成为神奇护肤的法宝吗？第一眼看到这个话题，爱美的仙女姐姐们都坐不住了。脸是我们的第一张名片，我们每天都在小心翼翼地清洁和护理它。怎么才能洗不正确呢？但这就是为什么脸上的皮肤还是有这样那样的问题。今天我们请甘肃省第二人民医院整形外科的王永祥主任和大家分享一下用普通淘米水和正确有效的洗脸按摩改善肤质的方法。
用淘米水真的能洗脸美化肤质吗？
是真的！王永祥解释说，淘米水具有良好的抗氧化活性，对酪氨酸酶活性有抑制作用。它含有蛋白质、淀粉、丰富的矿物质如钾、钠、镁、铁、锌、硒和B族维生素，是皮肤白皙、光滑、有光泽不可缺少的重要成分。用淘米水洗脸是因为淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等营养物质，可以分解脸上的油渍，淡化色素，防止脂肪颗粒的出现。因此，长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤光滑有弹性，对人们的皮肤保健有很好的作用。
淘米水洗脸有哪些好处呢？
1.保湿：淘米水中含有丰富的B族维生素和微量元素如锌、植酸、一些酶等。能促进角质层脱落，加速皮肤细胞新陈代谢，保持皮肤湿润。
2.去油：长痘痘、毛孔粗大的油性皮肤的人，用淘米水洗脸，既能去除皮肤上的污垢，又不会刺激皮肤。
3.美白：淘米水中含有丰富的维生素、米糠油等营养成分，能减少紫外线对皮肤的伤害，并能分解黑色素，起到美白的作用。
4.除皱：使用淘米水可以增加皮肤的光滑度和细腻度，提高皮肤的弹性，并避免血液循环不畅的现象，防止皱纹和皮肤老化。
5.斑点：淘米水中含有蛋白质、微量元素、维生素B和E，淘米水呈弱酸性。所以用淘米水洗脸可以防止皮肤黑色素的形成，对皮肤上的斑点有一定的淡化作用，但不能完全去除斑点。
淘米水洗脸的具体做法是什么呢？
1.将白米放入容器中，倒入自来水；
2.刷洗后倒掉淘米水，再倒入自来水，刷洗后留下第二次淘米水备用；
3.剩下的淘米水沉淀过夜后，取乳白色淘米水倒入脸盆；
4.加入约1.5倍淘米水的温水。
贴心提示
王永祥提醒爱美女士，用淘米水洗脸要注意以下几个问题：
1.淘米水要冷藏使用，但只能在冰箱冷藏1天，不能超过第二天，否则会发酵变质。
2.每天洗一次。晚上洗比较好。要控制水温，45摄氏度左右用专用海绵清洁皮肤，按摩20-30分钟。用淘米水洗脸后，皮肤干燥。注意后续保湿。
既然淘米水洗脸有这么多好处，那么如何正确洗脸就变得尤为重要。王永祥还推荐了几种帮你洗脸的方法：
1.向两边抬起。
洗脸的时候要注意。以下巴中间为中线，然后双手手指向两边耳朵提起按摩，如此
以额头中间位置为中点，用食指和拇指按摩额头两侧，可以使额头上的皮肤紧致。但是，按摩的时候一定要轻柔。
3.注意鼻翼两侧的清洁。
由于鼻子的位置，人们在洗脸时很容易忽略它。所以，人们每次洗脸一定要注意彻底清洁鼻子和侧面。他们要用清水把鼻子洗几遍，再用洗面奶揉一会儿，否则容易形成黑头。
【来源：中国甘肃网】
版权归原作者所有，向原创致敬。
可以用米糊洗脸吗？有什么好处吗？
用淘米水洗脸可以说是一种非常自然的护肤方式。不含任何化学成分，即使是敏感肌肤也可以使用。但是，用淘米水洗脸其实是很有讲究的。如果没有正确使用，再怎么坚持，大概也看不到什么效果。用“淘米水”洗脸时，谨记“这三点”，美白嫩肤效果会更好。
1.取第二次淘米水。
首先，最重要的一点，当然是淘米水的选择。如果是用来洗脸的，最好是取第二次淘米水。因为第一次淘米水可能含有相对较大的碎米粒、已经有的灰尘等。还有洗脸可能会导致皮肤毛孔堵塞的问题。当然，二次淘米水不能直接使用，需要放在干净的容器里沉淀。
2.淘米水的温度不能太高。
用淘米水洗脸时，水温的控制也很重要。首先，不能用冷水洗脸。取沉淀的淘米水，然后在水中加入适量温水。温水洗脸有利于皮肤吸收。但是水温不能太高，最好不要超过45。过高的温度会破坏淘米水中某些物质的活性，从而降低淘米水的美肤效果。
3.提前做好面部清洁工作。
虽然淘米水有一定的清洁作用，但是如果要用淘米水洗脸，一定要在用淘米水洗脸之前，提前卸妆，清洁面部。其次，用米洗脸后，可以将半干毛巾敷在脸上，过一会儿再取下。这个时候水蒸气会让你的皮肤更加水润柔软，在这个基础上护肤效果会更好。
是的，用米糊洗脸后，脸很光滑。你可以试试。每天坚持，可以收缩汗毛孔，美白肌肤！
粘贴面
可以用淘米水洗脸，但前提是不能天天洗，在皮肤不红或者对红血丝不敏感的情况下，每周洗一次。每次都要拍清楚吸收，不要用力搓。
米糊中含有米糠，米糠是米果的外皮，也称“米皮”或“清糠”。米糠中含有维生素E、谷维素、生育三烯酚三种抗氧化剂，可以降低“坏胆固醇”，抗癌。
此外，米糠中的维生素A、B和，以及必需脂肪酸(必需脂肪酸，简称全民教育)，有助于皮肤变得光滑，保持年轻。其他美容功效还包括：抵抗紫外线和环境污染对皮肤的伤害，清除杂质和毒素，促进血液循环，增强皮肤的自我保护层。经常使用使皮肤更光滑，更柔嫩，晶莹剔透。
大米不仅是人类珍贵的食物，而且附着在大米上的米糠是美容产品！米糠是一种天然植物油资源，占整个米粒的10%。
米糊可以洗脸，让皮肤光滑有弹性。
如何用米糊洗脸：
1.将白米饭放入容器中，倒入自来水。搓完后倒掉淘米水，再倒入自来水中，留下第二次淘米水备用。剩下的淘米水沉淀过夜后，取乳白色的淘米水倒入脸盆。加入约1.5倍淘米水的温水。护肤是用淘米水做的，可以直接用来洗脸。
2.蘸淘米水及其沉淀物，均匀涂抹在脸上。
3.轻拍全脸。因为拍打后的按摩可以帮助吸收营养，让皮肤更加水嫩。用中指指向腹部，从下巴到脸颊打圈按压。然后直滑到嘴角，向鼻子方向来回推，大概10~15次。将中指慢慢滑动至鼻梁处，以圆圈方式按压，约10~15次。中指滑动至眼尾，以圈为单位按压至眼头，来回10~15次。滑动到额头中央，然后用中指和食指腹在额头两侧画圈按压。最后，用温水冲洗
去睡觉
可以去角质，死皮。