吃空心菜的禁忌有哪些你都知道吗？
空心菜是我们日常常见的蔬菜之一，尤其是在空心菜产出的季节，我们去街边点一碗小面，里面配的蔬菜基本上都会是空心菜，空心菜因为叶杆的部分是空心的而得名，空空的蔬菜杆能够吸收很多的汤汁，吃起来非常的鲜美，是很多朋友最爱的蔬菜，那么吃空心菜的禁忌有哪些呢?我们在吃好吃营养的空心菜的时候有什么注意事项呢?
吃空心菜的禁忌
1.空心菜一定要清洗干净
虽然空心菜非常的美味，但是我们在食用的时候一定要清洗干净，并且最好是佩戴手套来清洗，因为空心菜的空隙里面可能会存在不少的寄生虫或者是小虫子，就曾经有人在空心菜里面发现了水蛭，所以大家千万不要大意，一定要清洗干净，有条件的一定要佩戴手套，避免小虫子弄伤手指。
2.身体寒凉的人不吃空心菜
空心菜属于凉性的食物，所以身体含量，胃动力不足的朋友，最好远离空心菜，或者注意好摄入的量，避免导致身体的不舒服，尤其是经常拉肚子的朋友，一定不要过多的食用空心菜，会对身体特别的有影响的。
3.空心菜和牛奶不要一起食用
空心菜里面的成分会影响身体对于牛奶中营养成分的吸收，所以空心菜是最好不要和牛奶一起食用的，这一点很多朋友都不是很清楚，早餐的时候吃了空心菜之后还会喝牛奶，这样会让牛奶的营养大打折扣，大家一定要重视起来。
吃空心菜的禁忌不知道大家现在有没有了解呢?空心菜是一种很容易获得的美食，尤其是蒜泥空心菜还有腐乳空心菜真的是非常的好吃，虽然现在反季节蔬菜非常的畅销，不过我还是建议大家尽量的食用应季的空心菜，对身体有非常多的好处，你身边也有喜欢吃空心菜的朋友吗？快把这些小知识分享给他吧。
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空心菜也叫竹叶菜 食用搭配及禁忌
很多人都知道空心菜这个名称，但是不知道竹叶菜，其实竹叶菜就是我们经常吃的空心菜。可以有补充丰富维生素的作用，经常吃些绿叶菜是可以补充营养的，那么空心菜食用要注意哪些问题呢，一起来看看吧。
食用空心菜要注意什么?
1体质虚弱、脾胃虚寒、腹泻者、血压过低、手脚容易无故麻痹或者抽筋现象的人不宜多吃空心菜。
2空心菜生熟皆宜，荤素俱佳，宜旺火快炒，避免营养流失。
3因为加热的时间过短，茎部的老梗会生涩难咽，所以要记得择去。
如何选择空心菜?
选择空心菜要选择叶片够大，而且梗够脆够嫩，叶片鲜嫩无枯黄叶腐烂叶片或者是被虫雕琢过的叶片为佳，在看看叶片上是否有病斑，最后记得闻一闻看看是否有农药味或者腐臭味，有怪味的空心菜不宜购买。
空心菜如何保存?
空心菜属于绿叶蔬菜不宜保存，如果需要保存的空心菜最好有带根的最好，然后将其放入冰箱内保存即可，一般保存时间在一个礼拜为宜。
空心菜和什么一起吃比较好?
空心菜和彩椒一起吃：可降压止痛
空心菜和橄榄菜一起吃：可防止老化
空心菜和尖椒一起吃：可解毒降压
空心菜不能和什么一起吃?
空心菜不能和奶酪一起吃：会影响钙吸收
空心菜不能和牛奶一起吃：会影响钙质吸收
关于空心菜的一些食用价值啊还有它的注意事项到方法，大家都学会了吧，方法简单，而且营养价值也是比较高的哦，可以有促进代谢的作用，同时也可以起到保健的效果哦，对于提高体质有好处，大家可以经常吃。
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胃疼的人能喝豆浆吗 有哪些禁忌
豆浆大家都爱喝，大豆制作而成，含有丰富的蛋白质和钙质，而且还可以有补充营养促进代谢的作用哦。豆浆适合的人群有很多。肠胃不适的人群有很多，那么胃痛的人群能不能喝豆浆呢，下面就来看看小编的这些禁忌吧，你会有不一样的发现。
豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,且含有磷脂、低聚糖,以及异黄酮、植物固醇等多种植物化学物质。豆浆虽然营养丰富,但也不宜多喝。肠胃功能差、肾病患者、痛风患者要少喝或不喝。
豆浆属于产气类的食物,顾名思义就是说食用后会产生较多的气体,这些气体一般都会集中于胃肠道内。胃痛时多伴有炎症或者是溃疡,如果此时进食豆浆类食物会导致病情加重,甚至胃穿孔,所以胃痛时应避免饮用豆浆类食物。豆浆不适合肠胃不适的人食用，以免豆浆产生的气体给肠胃带来一些影响，比如说会出现胀气啊或者是胃痛等情况的发生，而且还会导致病情的加重，所以大家一定要引起重视。
肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。所以在平时的生活中一定要注意这个问题哦，以免给身体带来一些影响和伤害的呢，胃痛的人最好不要喝豆浆。
关于胃痛的人是否能够饮用豆浆的这个问题，大家都知道了吧，豆浆可以产生气体，对于肠胃不适的人群来说是一种很大的伤害，所以一定要注意肠胃不好的人群禁忌饮用豆浆，以免造成更严重的情况出现，这些小常识大家都要注意的哦。