山药的7种家常吃法
很多小伙伴听到说山药,马上就想到的是炒山药或者山药泥,生活中山药的吃法真的是太多了,今天我就来分享7种食用山药制作的美味,每一种都好吃。
步骤如下：1、准备食材，将铁棍山药削皮洗净，削皮时记得戴上手套，不然手会过敏而痒。小青菜清洗干净，切碎，这样孩子吃的时候也就不挑了。
准备好的山药去皮，切成段，冷水上锅蒸，蒸20分钟左右，用筷子能扎透就说明蒸熟了； 做山药泥的山药要选用老山药，口感比较面；2、把蒸好的山药倒在碗里，加入适量的牛奶。
山药洗净去皮,切成四方条状,放入盘中上锅蒸熟;用适量盐、胡椒粉、淀粉混合,将冷却后的山药条放进去扑上薄粉,滚上面包糠。
山药去皮洗净。 2. 切成小一点得滚刀块。 3. 姜去皮切片。 4. 起锅热油,加入姜片炒出香味。 5. 加入山药,用中小火煸炒至微焦。 6. 加入生抽、白糖,翻炒上色。
简单的山药汤
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山药煲汤 山药排骨汤 食材:排骨200克,山药100克 做法:将排骨用热水焯水之后洗净,再放入锅中加水煮20分钟,放入切好的山药,加上其他材料并调味,再以中火继续熬煮15分钟。
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山药汤的做法,山药汤怎么做请看步骤:1.山药洗净削皮切成滚刀块。
记谨要先戴上手套, 才刨淮山皮, 因为鲜淮山肉有滑滑的黏液, 戴手套可免跣手, 而且黏液会令人手痕, 所以最好全程戴上手套, 直到将淮山放入煲内为止。
山药素汤的做法大全
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【营养山药芙蓉汤】准备食材：山药适量、胡萝卜少许、番茄适量、香菇少许。准备配料：油盐适量、蚝油少许。
素山药汤的做法 食材 山药 500克 水 2000毫升 葱 少量 盐 适量 方法/步骤 1 1.选择这种铁棍山药，才有滋补作用。
山药玉米汤 / 所需食材 / 山药300克 玉米200克 胡萝卜100克 / 制作方法 / ➊将山药去皮洗净滚刀切段 ➋将玉米、胡萝卜洗净切段备用 ➌将食材依次放入锅中 ➍小火炖1个小时后。