什么东西解酒(什么东西解酒最好最快的速度)
对于一些酒量不好的人来说，酒后要很快把体内的酒精排出去，真的不是一件容易的事情。为什么平时喝酒的人会发现差别这么大？其实这主要跟肝脏有关，因为有些人，肝脏的解酒能力本来就不好，所以自然会表现出酒量不好。
但有些人会因为肝脏在这方面的能力略强，所以酒后会表现得若无其事，甚至情绪高涨。但是，对于喜欢喝醉的人来说，如何在酒后快速摆脱酒精呢？其实一些常用的方法还是需要学习的。学会熟练运用这三样东西，可以帮助你清醒。
1. 茶
据说茶有助于提神，这是有科学依据的。一方面是因为茶叶本身含有一些重要的物质，如众所周知的咖啡因和茶黄素等。这些物质在我们的肝脏中起辅助作用。如何理解这些物质？首先，咖啡因可以帮助提神，而茶黄素可以间接发挥其解酒作用。所以喝醉后可以适当喝点淡茶，然后躺下休息一会儿。一般能很快恢复神智，不会有太强烈的呕吐感。
2.牛奶
很多人认为，如果是饭前，最好先吃点东西或者喝点东西，这样在处理喝酒的时候，就不会对胃黏膜造成不良刺激。事实上，如果你在喝酒之前喝牛奶，它真的可以帮助适当地保护黏膜。喝酒后呢？人们往往认为它没有效果，但实际上，这种认识是错误的。即使喝完了，还是可以喝点牛奶的。但是，这里需要提醒你的是，饭后或者喝完之后喝的牛奶一定要保温，或者和你的体温保持相同的温度。如果太冷，或者直接喝冰镇酸奶，那是绝对不行的，会引起胃痉挛，最后给胃带来不好的影响。
3.醋
有些人会在喝酒后呕吐，甚至感到不适。其实这是因为肝脏在解酒的时候压力太大了。所以为了更好的解决这类问题，建议你也可以用这一招，就是适当的喝一点醋，从而刺激肠胃的反应，多吐出酒来，也可以适当的发挥解酒的效果。
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40岁的女人，虚胖，容易上火，免疫力下降，有时感到很累，吃什么东西对身体调理最好？
中医认为，潮湿的气候和自然界的肉食是湿气的来源，过度的潮湿很可能伤害阳气。
现在我们的生活越来越好，但是湿气存在于每个人的身体里。
一旦湿气过重，就会产生很多相应的症状，对身体也会造成很大的伤害。
那么，怎么判断自己是不是太湿了呢？
体内有五种症状，说明湿气过重，占了一种，一定要抓紧把湿气弄掉！
1.异常舌
湿度是观察舌头最明显的方法之一。当舌体表面覆盖一层白色或黄色的舌苔，舌苔逐渐变厚变粘时，说明湿气过重。
尤其是晚上睡觉的时候，湿气重会导致舌头肥大，牙齿挤压的时候舌头边缘会出现一层白色的牙印。早上起来发现舌头上有这样的齿痕。十有八九是湿气太重。
2.异常能量
早上起床后，感觉浑身无力，紧张，精力充沛。
通常我们休息够了就不会出现这种情况，但是湿气重的人早上会醒，不爱起床，尤其是炎热的夏天，要注意祛湿。
3.异常排便
排便时，正常大便是软的，表面光滑，类似香蕉。
而湿气重的人的大便通常很稀，不成形，就像蒙了一层水一样。
而且湿气重的人浪费的纸比普通人多。他们冲厕所的时候，冲不干净。
4、没胃口
湿气重的人往往脾虚，脾不好，会导致胃病。
所以吃了的人往往食欲不振。
尤其是早上，饿的时候什么都不想吃，多是湿度过大造成的。
5.减肥困难
湿气重的人照常吃饭，反而越来越胖，特别是腰部脂肪明显，腰围明显变粗，减肥极其困难，效果也不好。这说明湿气重，可以通过祛湿来帮助减肥。
以上五种情况，最好是淋湿，否则在夏天，湿气会进入体内，可能会对身体造成伤害，给身体带来更多的不适。
湿气重，对身体有什么危害？
1.关节损伤
湿气可能会伤害任何部位。如果进入关节，遇冷会形成寒湿，诱发关节炎症。
2、导致肠胃疾病
湿气重会因为脾虚，导致肠胃消化不良，也会影响肠道的营养吸收。很多湿气重的人胃不好，也是这个原因。
所以湿气重的人往往会出现营养不良，消化不良的症状。
3、虚胖
就像我刚才说的，经期会导致减肥困难。如果你是“胖而弱”，身体虚弱，手脚发软，那就是虚胖，意味着有些浮肿。因为你体内有湿，水不能随气血流动，停留在体细胞之间，使你的身体迅速膨胀。
4.会变丑的。
湿气进入体内，会降低颜值，造成脸上长痘痘，皮肤暗沉粗糙，头部特别是眼睛浮肿，眼袋下垂，头发油腻。
此外，湿气还会影响身体和精神，使人看起来浮肿和抑郁。
所以，无论是为了我们的健康，还是为了美丽湿润的人，祛湿都是必须的！
3种祛湿方法，教你祛湿！
第一，运动祛湿
湿气重的人，最好做一些有氧运动，但不要太悠闲。确保他们微微出汗，不要大量出汗，也不要停止出汗。
运动后，要注意保暖。春天还是有点冷的，不然寒气进入体内，得不偿失。
锻炼的方式有很多，比如跑步、游泳、骑自行车。
第二，晚上泡脚
泡脚似乎是很多人一天中最舒服的时刻。现在很多人都讲究养生，睡前泡脚似乎是对身体有好处的事情。泡脚可以消除疲劳，促进血液循环，益肾补血。它也有很好的保湿效果。
泡脚暖肾
所以睡前半小时或一小时用热水泡脚，既能驱寒暖身，又能祛湿解毒，疏通经络。加入生姜、花椒、艾叶等材料，祛湿效果更佳。
第三，祛湿茶
自己做祛湿茶：蒲公英砂仁茶。
此茶由多种祛湿物质组成，每种物质都有祛湿作用，祛湿的方法很多。
在泡茶之前，你要先准备好各种材料。
材料：蒲公英0.5g，薏苡仁0.3g，栀子0.3g。
辅料：砂仁0.2克、茯苓0.2克、赤小豆0.2克、山药0.2克、绿豆0.2克、葛根0.2克、甘草0.2克、百合0.2克。
其他成分：马齿苋0.1克、干姜0.1克、芡实0.1克、荷叶0.1克、冬瓜皮0.1克、菊花0.05克、金银花0.05克、淡竹叶0.1克、桔梗0.1克、人参0.05克、陈皮0.1克、紫苏叶0.05克。
【做法】以上材料全部洗净晾干，然后取相应重量制作茶包。一次拿一袋，用热水冲泡，不要喝茶！
解析：
蒲公英：泻火祛湿，改善湿热引起的恶心、舌苔发黄，对湿热引起的痤疮也有很好的疗效。单独用蒲公英根茶泡水，也能起到很好的泻火、祛湿、消炎、利尿的作用。而且蒲公英根茶可以保护肝脏，增强人体免疫力。
薏苡仁《本草纲目》叫薏苡仁。
健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜驻容、轻身延年 ”。
栀子：归脾、胃、肺经。可清热祛湿、利水渗湿，健脾止泻，凉血止血、散瘀。
赤小豆：可清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦。
茯苓：健脾和胃、补脑健身、利水渗湿、宁心安神。
砂仁：善于化湿行气，为醒脾和胃的良药。
山药：补脾，间接让体内湿气排出。
甘草：补脾益气，用于脾胃虚弱，倦怠乏力，痈肿疮毒。
干姜：用于脾胃虚寒、泄泻清稀无臭味、肠鸣腹痛。
绿豆：绿豆有健脾、清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效。
芡实：入脾肾二经，能健脾祛湿、固肾止泻。
冬瓜皮：具有润肺生津、健脾养颜、利尿消肿、清热祛暑、解毒排脓作用。
马齿苋：具有清热解毒，散血消肿，祛除湿气等功效，祛湿效果很好。
陈皮：可以和胃健脾，间接祛湿。
你好，你的情况现在很长见啊。
虚胖，容易上火，免疫力下降，有时感到很累，吃什么东西对身体调理最好？
在说吃什么东西对身体调理最好之前，我们应先明白下，我的身体怎么了？只有知道身体怎么了？才能更好的针对怎么了来调理。
地球啊自转一圈是一天，公转一圈是一年，一年啊分四季，春升夏长秋收冬藏，如此一年又一年的循环，在这一年的循环中，地球上的生物都随着，春升夏长秋收冬藏，的规律而进行着相同的循环。
你看春天外面春回大地，绿色盎然，这是大地的阳气上升的表现，所以树绿了，夏天艳阳高照百花齐放，这是大地阳气升到极限的表现，物极必反，从夏至开始阳气向下降，秋天叶落归根，棵粒归仓，这是大地阳气收的表现，冬天天寒地冻，万物蛰伏，这是大地阳气闭藏的表现，物极必反到了冬至，阳气开始向上升。
这是一年的循环，一天的循环也是如此啊。
早晨相当于春季，中午相当于夏季，傍晚相当于秋季，夜晚相当于冬季。
而人作为地球上的一员，能独立于地球的规则之外吗？当然不能，人也要循环这，这种规则，不然必然会生病的。
中医讲五行，我们把春夏秋冬代入到五脏中来大家就可以看明白是怎么会回了。
肝五行主木，主春，主升，主东方，主丑时半夜1-3点心五行主火，主夏，主长，主南方。脾五行主土，主长夏，主化，主湿，主中间，就是三伏天时为长夏肺五行主金，主秋，主收。主西方。肾五行主水，主冬，主藏。主北方。
我们体内的阳气循环，也是同自然界中的阳气一样。早晨阳气半升，中午阳气全升，傍晚阳气半降，夜晚阳气闭藏，如此循环往复。
是什么使体内的阳气如此循环的呢？
外界是地球的自转，而人体内是脾胃，脾办五行主土，脾主升胃主降，因此才会引发体内的阳气循环，人们都知道三焦，心肺居于上焦，脾胃位于中焦，肝肾位于下焦。
上中下三焦是如何循环的呢？中焦斡旋如何斡旋的呢？
脾气升，则带动肝气升，肝气升则带动肾气升，升到心脏处，肾五行主水，水性本寒，所以升上来的肾气是寒凉的，心脏为火，得到肾中寒水之气的滋润而使心火不亢，什么叫亢呢？大家看到过疯子吧，打人毁物的，那个精神头就是亢。
胃气降，则带动肺气降，肺气降则带动心气降，降到肾脏处，心五行主火，火性本热，所以降下来的心气是火热的，肾脏为寒，得到心中火热之气而温煦而使肾水不寒。
看到了吧，三个循环的最后结果是，脾胃的循环，是个小循环，这个小循环带动心肝肺肾的大循环，最后达到心火肾水的循环往复。这种心火肾水的循环中医称之为心肾相交，或水火即济。
心主神，肾藏精，如果心肾相交，就能产生大量精，精的充足才能养神啊，因此精神这个词，就出现了，比如这个小伙子真精神啊，其实就是心肾相交的表现，相反就会精神萎靡。
阳气是维持人体生命活动的最基本的源动力。就像是外界的太阳，或者是电一样。想像下如果我们这都没有电了，或太阳消失了，会怎么样呢？因此内经说，阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。
而阳气的作用一防御作用，二气化作用，三推动作用，四固摄作用，五温煦作用。
我们上面提到五脏的循环，它们的功能正常发挥与否，必定要有足够的阳气作为动力的。
而阳气的来源于是脾胃对饮食物的清化吸收，因此说脾为后天之本，为气血生化之源。
但如果脾阳受到损伤，比如吃了过多的寒冷之物等，伤了脾阳，脾就不能正常的功作，就不能把饮食物的精华正常的常的消化吸收，因此就有垃圾产生，这些垃圾就湿气。因此说脾为痰湿之源。
好了说到这里楼主的情况相信大家也都明白了。
楼主就是过食寒凉，或感受寒邪，比如空调屋住的时间太长了，伤了脾阳，脾阳气受损，因此脾的升清功能下降，而脾的升清功能下降造成痰湿壅胜，困脾，所以才会感觉到很累，虚胖，脾为阳气的来源之一，今为寒所伤，故产生阳气功能下降，所以阳气的防御功能也会下降，因此会就现免疫力下降。
因为脾为湿困，脾不升清，导致胃的下降功能也受到影，胃火气不降，因此心火气，胆火等都不下降。这就是总是上火的原因了。
这就是老人们长说的上焦有火下焦寒的根本原因所在。
楼主应还有小腹以下感觉是寒凉的，比如腰，腿等，应还伴有失眠，多梦，易怒，心烦等症状。
应如何治疗呢?说实在的，这种情况只能喝中药，别的方法真不是太好。
可以吃桂附理中丸，扶助脾胃之阳，运化中焦，用这个试试看吧。
只有中焦运，寒湿去，脾气升，胃气降，才能推动大循环，这样病就好了。但没有那么对证的中成药啊。
平时自己多注意，外寒，冷了多加衣服，内寒不吃寒凉的食物。
饮食以清淡为主，小米粥最好了，养胃哦。
早休息，早睡就是补肾。
早起锻炼身体，但不要出汁，发现要出汁就休息。
不要喝酒，吸烟。
少气生，放宽心胸，大肚容天下事。
差不多了吧我水平限哦。我是赤脚医生忠国中医，关注我分享你健康养生的知识，欢迎大家评论区计论，让你我在讨论中学习，在讨论中进步。
女人到40岁如果突然体重增加，也叫虚胖，还伴有疲劳，心烦，那就要考虑甲状腺的是不是出毛病了。我就是体重一直都在增加，吃的也不多，浑身没劲，心情也不好，当时以为是缺营养了，越补越严重，后来听一个医生朋友的建议到医院去抽血化验甲状腺功能，一查吓一跳是甲减，补充上甲状腺素片，也叫优佳乐，每天一片，浑身有劲。身体不藏病，一不正常，一定找原因，查一下血。女人40岁以后一定要每年体检，善待自己，造福家人。