老年人吃什么好消化又有营养
老年人一般可进食好消化又有营养的瘦肉粥、青菜面、鸡蛋羹等。
老年人饮食方面以清淡易消化为主,主餐以松软面条、米饭为主。早晚可以喝热稀粥,同时还应加强营养供给,可以吃鸡肉、鱼肉等。煲汤能够很好的把营养物质融入汤内,易于吸收。
相对于其他糊状食物，如软饭、粥可能是比较受欢迎的。米粥很容易消化，而且还富含能量和高质量的碳水化合物，对于消除疲劳和保持营养很有帮助。
中老年人为了防止骨钙丢失，需要摄入充足的钙，而豆制品就是补充钙质的营养性食品，豆制品，如豆腐、豆浆、豆腐干、腐皮等，适合老年人牙齿不好的特点，易消化吸收。
术后病人吃什么营养恢复快
术后病人吃什么营养恢复快,要根据具体情况具体分析。 1、对于术后早期的病人,此时应该注意清淡饮食,不应该进食过于油腻的食物,例如白米汤、面汤等流质食物。
手术后进食高蛋白、高维生素、易消化的食物,对身体和伤口的恢复比较好。1.高蛋白食物。蛋白质是生命的基础,是**必需的营养物质。
多吃富含葡萄糖的食物,葡萄糖是能量来源,术后充足的能量对身体恢复非常有必要,患者也可以适当吃一些水果,既能补充身体所需糖分,还能补充维生素。
术后患者可以多吃富含蛋白质和维生素的食物,比如牛肉、牛奶、鸡蛋、胡萝卜等。
伤口最怕三种水果
有伤口的情况下,各种水果都是可以适量进食的,没有任何一种水果是有外伤的人不能吃的。香蕉,火龙果,人参果,柚子,猕猴桃等各种水果中所含的维生素和微量元素都比较丰富。
橘子。橘子不仅色彩鲜艳,而且酸甜可口,是常见的美味水果之一,但是橘子它属于热带作物,有伤口的患者吃了之后,常常会出现上火、口舌生疮、口干舌燥的症状。 第四、桃。
患有外伤或者术后的患者,可以适当的吃一些水果,补充维生素,促进伤口的愈合,但是有些水果由于具有上火的作用,不利于伤口的愈合,例如桂圆、荔枝、桔子,杨桃。
第三橘子。橘子不仅颜色鲜艳,而且酸甜可口,是常见的一种美味水果,但橘子属于热带作物,如果有伤口,食用后经常会出现上火、口舌生疮、口干舌燥等症状。