桃胶雪燕皂角米的做法
桃胶皂角米炖雪燕的做法du 雪燕泡发12小时,期间换水3次 皂角米浸zhi泡10小时,换水2次 桃胶浸泡10小时,换水2次洗dao净 将雪燕,桃胶。
桃胶雪燕皂角米的做法共5步 花胶雪燕皂角米炖奶的做法共5步 减轻奶茶罪恶感の红枣桂圆桃胶皂角米雪燕奶茶。
做法: 1、首先将雪燕、桃胶、皂米角泡发,去除杂质,控干水分备用。 2、接着在锅中放入皂角米,加入纯净水没过食材,大火烧开后转为中火。
桃胶雪燕皂角米的做法也并没有很困难,首先大家需要购买新鲜的桃胶、雪燕和皂角米,然后将它们放入温水中进行泡发,最少浸泡三个小时以上。
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5小时后,将桃胶皂角米沥干水分,倒入盅中,洗净红枣,一起放入,继续炖40分钟 步骤13 最后20分钟,放入雪燕,冰糖,枸杞。
#创作灵感 夏日炎炎来一碗桃胶雪燕皂角米炖奶,真的是润爆了!女孩子们真的把奶茶都换成它,都是一些对身体特别好的食材,一周喝2～3次,面膜都省了!
步骤1 桃胶、皂角米、雪燕提前24小时泡发 步骤2 将泡发好的桃胶、皂角米和红枣放入电饭煲煮1小时,我选的是煮粥模式,喜欢甜的可以加冰糖,我减肥。
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皂角米，是皂荚的果实，剥开皂角最外一层皮包裹着半透明的物质，形状类似瓜子仁，则是皂角米，成分与雪燕相同，大部分都是多糖，也不具有美容功效。
这一误解的由来是印度雪燕的英文名是：india gum tragacanth。
消脂润肠 桃胶雪燕皂角米中的雪燕属于纯天然的植物成分,在发酵食用之后可以达到减脂润肠、紧致皮肤起到的功效与作用。
(实拍雪燕桃胶皂角米组合) 理由很简单,因为每一种原料来自于不同的地区,而这些地区都有一个特点:纯天然!不仅品质好,营养也很丰富。