菠萝蜜切法，想不到吃菠萝蜜对身体还有这种好处！

菠萝蜜切法，想不到吃菠萝蜜对身体还有这种好处！

　　菠萝蜜又叫做牛肚子，蜜冬瓜，树菠萝等等，属于热带水果，原产于印度西高山，现在我国的广东，云南，海南等地方都有栽种，是我们生活中常见的一种水果，很多人都特别喜欢吃，因为吃菠萝蜜能够给我们身体带来许多好处，下面大家都来看看菠萝蜜切法以及吃菠萝蜜对身体的好处吧！

　　一、菠萝蜜切法

　　因为菠萝蜜中含有粘液，所以很多人在切菠萝蜜的时候都会把手弄的很脏，黏糊糊的，这是因为方法没有弄对，我们在切菠萝蜜之前可以再水果到上面涂一层食用油，这样就可以有效的防止手上沾满菠萝蜜，而且这样切起来也比较轻松，其次就是在切菠萝蜜的时候可以在菜板上或者用其他东西垫一下，免得把桌子等家具给弄脏了。在菠萝蜜对半切开以后需要把中间的百心部分给拿掉，最后在用手把菠萝蜜的两边往外翻，这样就能够轻松的去除果肉来食用了。

　　二、吃菠萝蜜对身体有哪些好处

　　1.治疗便秘

　　菠萝蜜中含有丰富的膳食纤维，具有润滑肠道的作用，并且能够维持肠道内的清洁，起到治疗以及预防便秘的作用，长期大便干燥困难和便秘的人群可以多吃一点。

　　2.提高免疫力

　　菠萝蜜中含有丰富的营养物质维生素A，维生素B，维生素C等等，能够起到提高身体免疫力的作用，对于孕妇的效果是非常好的、

　　3.预防贫血

　　菠萝蜜中含有丰富的微量元素铁，能够有效的预防和治疗缺铁性贫血并改善面部暗黄的症状。

　　菠萝蜜切法非常简单哦，相信大家在看完小编这篇文章以后已经学会了，以后在吃菠萝蜜的时候也不担心会粘手了，而且吃菠萝蜜对我们身体有许多好处，所以应该坚持长期食用，但千万不能一次性吃太多，否则就会引起身体不适的症状哦。

　

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常吃大雁肉对身体的好处要知道

　　大雁肉是非常不错的一种野味食物，大雁肉的肉质非常不错，吃起来可以很好的帮助我们滋补，而且我们吃大雁肉还能很好的保护身体的健康，那么既然大雁肉是非常不错的食物，我们吃大雁肉能够起到哪些好处呢，下面就让我们一起看看吧。

　　大雁肉是理想的高蛋白、低脂肪保健食品，在大雁肉中所含的蛋白质和人体必需的矿物质元素钙、磷、铁等含量非常高，所以我们经常吃大雁肉就能很好的补充营养，这对我们的健康是非常有帮助的。而且我们长期食用大雁肉能治疗中风麻痹，能补气，强化筋骨，利脏腑，解丹石毒，且能促眉毛、发须生长。因为营养美味，且药用功能较高，所以就能帮助我们很好的去治疗这些问题，在平时吃大雁肉对健康很有帮助。

　　大雁肉性味甘、平，具有补脾益肺、祛风舒筋的作用，是可以帮助我们治疗很多疾病的，特别是对于一般阴虚之人和阳虚之人都能放心食用大雁，能够帮助很好的滋补，从而增强身体素质。而且由于大雁肉入肺经与肾经，阴虚之人食后不燥，阳虚之人食后不寒，是我们保护肺部以及肾脏健康的好选择，大雁肉通常会做为脾虚食少、脘闷纳呆、肢体倦怠或肺气虚咳喘以及麻痹症、四肢拘挛等病症的食物选择，所以说大雁肉的治病效果还是很强的。

　　大雁肉作为比较少见的一种肉类食物，我们吃的是比较少的，不过实际上我们经常吃大雁肉对健康是有帮助的，能够很好的增强我们的神态素质，而且还可以有效的预防一些疾病的出现，所以大家在平时就要多吃些大雁肉来养生才行。

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白葡萄酒对身体的七大好处

　　喝酒会对身体健康产生不利的影响，当然适当的饮用还是有好处的哦。白葡萄酒是对身体健康有很大好处的一种酒类哦。而且保健的效果是不错的呢。白葡萄酒对身体的几大好处你了解吗，下面就来具体的介绍一下吧。

　　(1)大脑：适量饮用白葡萄酒能帮助预防脑部老化的疾病如阿兹海默症，并能有效降低中风的风险。

　　(2)眼睛：很多研究都指出喝白葡萄酒能降低因眼睛黄斑退化而导致中央视野会逐渐丧失的病变。白葡萄酒可以对眼睛有保护的作用，而且还可以减少眼睛黄斑的现象。

　　(3)心脏：适量饮白葡萄酒能有效降低心脏病和郁血性心衰竭风险。饮用红酒更能预防心脏病发作。白葡萄酒可以有保护心脏的作用，对于预防心血管疾病有好处。

　　(4)肺脏：白葡萄酒中丰富的Resveratrol能有效降低炎症和慢性肺部疾病。

　　(5)胃：饮用白葡萄酒可降低胃溃疡的风险，并能杀死幽门杆菌。

　　(6)血液循环系统：白葡萄酒能让血管保持健康，降低腿部动脉硬化的风险。

　　(7)皮肤：葡萄皮里的某些成份能预防晒伤、皮肤癌和减少疤痕组织。

　　白葡萄酒的好处你知道了吧，白葡萄酒对于身体几大部位有着不一样的好处哦，比如说对于肠胃不好的人群，对于预防心血管疾病有好处，还可以有保护皮肤的作用，对于保护眼睛有一定的好处和作用。