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吃黄豆不消化?不,这样子做是非常容易消化的,而且还好吃

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吃黄豆不消化?不,这样子做是非常容易消化的,而且还好吃

  大家都知道豆类食品当中还有非常多的蛋白质,比如我们吃的豆腐、百叶、素鸡等豆制品都是含有非常丰富的蛋白质的,是补充蛋白质很好的营养物。那其实这些豆类食品大多数的原料就是黄豆,很多人也喜欢直接吃黄豆,把它炒着吃或者是煮汤吃非常好吃。那有人说黄豆不消化,所以不能随便吃。对我们人体来说有没有消化困难呢?今天我们就一起来了解一下黄豆不消化怎么吃会比较好。

  吃黄豆不消化?不,这样子做是非常容易消化的,而且还好吃

  只要通过一些正确的吃法,黄豆还是可以消化的。

  一、黄豆炖猪脚

  我们在炖猪脚的时候,可以放入一些黄豆,因为猪脚炖的时间比较长,可以把黄豆放在里面,那这样可以煮的时间会比较长,黄豆煮时间长了以后自然会烂,比较好消化。因此我们在炖汤的时候可以放一些黄豆来一起吃。而且猪脚炖黄豆的话,有黄豆在里面的汤汁细腻香纯非常好吃,而且更加富有营养。

  二、黄豆磨成豆浆

  我们平时吃喝的豆浆也都是用黄豆制作而成的,因此如果觉得黄豆不消化又想吸收黄豆的营养,可以把黄豆提前一夜泡好之后放在豆浆机里面,把它打磨成豆浆,然后把它煮开就可以吃了,生豆浆是有毒的必须把它煮熟才可以。这样的话黄豆的营养能很好的吸收而且更便于消化。

  因此说黄豆不消化只是客观的存在的。如果说我们单单纯的炒黄豆吃这样的话,因为黄豆本身的话是比较硬的,如果吃下去没有充分咀嚼的话,确实会对消化造成影响,但是如果我们换一些方法来吃的话,还是能够非常好地被人体所吸收,并不会给我们的消化系统造成任何的负担的。所以只要选对了方法吃,黄豆并不会影响我们的身体,影响我们的健康的。所以小伙伴都学会了吗?

 

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田螺好吃而且治疗疾病也不含糊

  大家一定都吃过田螺吧,特别是在夏季大排档中经常会有这样的食物,口感很不错,但是很多人觉得它特别的脏,是生活在泥土里面的一种生物,所以对健康不利,其实它除了可以烹饪出美味的食物来,同时还是治病的高手,下面来了解一下。

  1、治胃痛反酸

  将洗净的田螺壳置瓦上,煅制后研成细末,每次3克,1日3次,可以加入红糖啊或者是少量的一些黄酒一起喝,这样可以有质量胃痛反酸的情况,可以理气和胃,有止痛的效果。如果你也有胃病的话不妨试试。

  2、治风湿性关节炎

  取大田螺7个、韭菜根7根、茵陈30克,水煎取汁,加少许白酒同服,每天吃一次,最好在睡前服用,然后盖好被子发汗,这样的方法可以有效的质量风湿性的关节炎,有一定的疗效和好处。

  3、治疗痔肿

  取洗净的田螺1~2个,入捻钵,加入等量冰片,用石锤捻成糊状,用消毒纱布包好,用热水洗净肛门,塞入药包可疗痔消肿。也可以把田螺洗干净以后砸烂,然后加入明矾,过一会你会发现上面有一层清澈的液体,用这样的液体涂抹伤口,就会有很好的效果,大家不妨试试这样的偏方。

  可以看出田螺还有那么好的功效,是不是也觉得很不可思议呢,其实田螺的味道很鲜美,适合很多人群食用,而且它的药用的功效也不逊色的哦,如果你有上述的这些问题不妨试试这样的小方法,可以让你摆脱痛苦,永远保持健康。

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豆腐好吃容易消化 用它治病效果佳

  豆腐大家都吃过,口感细腻,而且很容易消化和吸收,是孩子和老人都喜欢吃的一种食物,而且豆制品中的蛋白质含量是比较高的,是人体所必需的营养物质,豆腐能够治病,大家一定没有听说过吧,有效的把食材利用好也可以有不同的效果哦,下面小编就告诉你豆腐的身上治病的秘方。

  1.治伤风感冒

  豆腐50克,淡豆豉10-15克,葱白5根,共煮热透,趁热吃,然后用被子捂汗,就可以起到缓解伤风感冒出现的头痛啊,或者是发热的情况的出现,对于治疗感冒有一定的好处。

  2.治支气管哮喘

  豆腐500克,麦芽糖60克,生萝卜汁1杯,混和煮沸,1日2次分服。或者是豆腐里面加入杏仁和麻黄,做成豆腐汤一日两次这样吃,效果也是非常不错的,也可以缓解哮喘,咳嗽等问题,有不错的缓解的效果。

  3.治肺结核

  豆腐、冰糖、鲜泽泻根各适量,水煮,去渣留液饮服。具有很好的效果,如果有肺结核的话不妨试试这种的小偏方,缓解不适有很好的作用哦。

  4.治痰喘

  豆腐500克,在中间挖1个窝,内装红白糖各10克,在锅中炖半个小时,一次吃完,连续吃上几天以后就可以起到明显的效果,特别是有痰,咳喘的人群有一定的好处。

  生活中有很多的食物都是有着不同作用的呢,只是我们没有去发现罢了,豆腐可以治病,这下大家都了解了吧,其实生活中有很多的小常识和小偏方对于人们的健康都是有很大的帮助的,可以通过这些方法让我们的身体更加健康。

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