豆浆什么时候喝好(每天什么时间喝豆浆最好)
1.可以丰胸吗？
之所以能丰胸，是因为我们所有的豆制品中都含有一种植物雌激素，所以很多人认为它能丰胸。这种成分类似于人体内的雌激素。但毕竟是植物成分，和我们体内的雌激素有很大区别，所以豆浆并不能起到很好的丰胸作用，也没有想象中那么有效。
2.不能加红糖吗？
都说豆浆里不能加红糖，因为红糖里的有机酸会让豆浆里的蛋白质变质，导致消化不良，其实也没有传言中那么可怕。当然，不加红糖，我们胃里的胃酸也会帮助我们吸收，所以加红糖对身体没有坏处。
3.空腹不能喝酒吗？
我们通常早上空腹醒来。这个时候喝豆浆不会浪费它的营养价值。而且我们都知道食物在一定时间后会被消化，不可能马上消化，所以可以大胆安全的喝。
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什么时间喝火麻油和蜂蜜水最好？
早餐后一小时，可以抑制胃酸的分泌，特别是对消化性溃疡的人。麻油也叫大麻子。多喝水，多吃蔬菜水果和粗纤维食物，多运动促进肠胃蠕动。
你好，这个问题要分两部分来回答，就是什么时候喝蜂蜜水最好，什么时候喝香油拌蜂蜜水最好。
下面，我会一步步回答你的问题。
1.什么时候喝蜂蜜水最好？
蜂蜜水具有消除疲劳、美容养颜、润肠通便等功效，因此受到很多人的喜爱。一杯蜂蜜水，是养生人的日常所需。那么，蜂蜜水应该什么时候喝呢？
蜂蜜水可以根据不同的时间段，每天以不同的方式饮用。
早上应该在早餐后1到2小时喝蜂蜜水。此时喝蜂蜜水可以促进胃酸分泌。
中午可以在饭前30分钟或者饭后60到120分钟喝蜂蜜水，可以起到很好的调理肠胃的作用。
下午茶时间，一般从下午三点到四点，我们的身体都处于饥饿状态。此时喝一杯蜂蜜水，可以补充糖分和能量，可以更充分地完成接下来的工作。
睡觉前，睡前也是喝蜂蜜水的最佳时间。这个时候喝蜂蜜水可以让人心情变好，提高睡眠质量。需要注意的是，喝蜂蜜水的最佳时间是睡前120分钟左右。
蜂蜜水是寒性的。我们建议经期或者脾胃虚弱的女性尽量不要喝蜂蜜水，以免造成肠道滑脱或者肠胃不适。
2.麻油蜂蜜水
麻油是广西巴马寿乡四大特产之一。巴马的大麻籽榨出的麻油，是巴马长寿老人的日常食用油。所以麻油也叫长寿油。
芝麻油具有润肠通便、有益健康等功效。所以越来越受到人们的推崇。
香油拌蜂蜜对幽门螺杆菌引起的胃病有很好的辅助治疗作用，对便秘患者也能起到明显的疗效。接下来，我们来说说麻油加蜂蜜怎么喝。
取麻油10ml，蜂蜜10g，倒入杯中，加入40度左右的温水120ml，充分搅拌后饮用，每日两次，最好在饭前60分钟饮用。
香油加蜂蜜要在中午或下午喝，不能在早晚喝。
连续饮用3周，对幽门螺杆菌和便秘有明显效果。
麻油分为普通冷榨和物理鲜榨两种。建议用鲜榨火麻油配蜂蜜水饮用或直接饮用，普通冷榨火麻油可用于日常沙拉和保健。
以上是我的回答。希望我的回答对你有帮助。谢谢你。
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早上7点到9点，胃经运行的时候，胃吸收最好！你有胃病，对吗？麻油还可以拌蔬菜，滴到面食里。
晚饭后半个多小时。
健身的人，每天在什么时候喝蛋白粉比较好？
你好，这里是KI健身。对于你来说“健身时喝蛋白粉什么时候合适？”这个问题，说一点ki的经历和看法，不足之处请批评指正。
首先需要注意的是，对于健身人群来说，每天每公斤体重的蛋白质摄入量约为2g，减脂人群约为1.5g，增肌人群约为2 ~ 2.5g。
这里说的标准是蛋白质的摄入量。蛋白粉只是饮食中蛋白质摄入的一种形式。根据你的描述，你的体重是70公斤。按照你说的，如果你每公斤体重摄入1.5克蛋白质，那么你每天摄入的蛋白质总量就是105克。
这105克蛋白质必须首先从食物中摄取。在你的日常饮食中，你喜欢鸡蛋、肉类和大豆是非常好的蛋白质来源。
搞清楚这一点，什么时候喝蛋白粉的问题就不难了。
并不是说30多克对练肌肉没有太多额外的好处。还是那句话，是基于饮食和训练。保证之后，如果你的蛋白质摄入还是不足，喝30克或者50克也是可以的，对你有一定的帮助。
对于普通训练者来说，一般建议训练前后喝蛋白粉。当然，如果你的需求量很大，比如每天每公斤2.5克，那么你的饮食已经不能满足你的需求了。早晚加一两次也是可以的。注意你的健康。
至于训练前喝还是训练后喝，这个其实没那么死板。比较好的蛋白粉会分类。训练前喝还是训练后喝，或者根据自己的状态，如果训练前比较勇敢，那么训练后再喝。如果训练前行动迟缓，可以吃一勺。
当然，如果你是专业的健美运动员，甚至是运动员，那就按照自己的计划来。
以上是KI健身关于你“健身期间喝蛋白粉什么时候合适？”这个问题的答案，一家一家给出，难免有失偏颇。仅供参考，希望能帮到大家。
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你好，一般健身后，需要20分钟的拉伸，而经过这20分钟的拉伸，身体机能趋于正常，此时可以喝蛋白粉了！注意，一般来说，推荐一勺蛋白粉。主要的蛋白质补充还是要靠吃。比如蛋清，鸡胸肉等等。另外，蛋白质在晚上合成肌肉，健身后不要熬夜。
最好在训练后半小时内饮用。蛋白粉有很多种，乳清蛋白，分离蛋白，增重！增重适合瘦子，因为碳水化合物含量比较高！正常还是喝蛋白粉，蛋白质含量高！
健身结束后，大约半个小时。
休息30分钟后，蛋白粉可以用温水冲泡饮用。
我还是不建议把这些往人身上想。
训练后半小时内饮用吸收效果最好！
感谢问答！
其实什么时候喝都可以，主要看你的日常饮食，训练量，训练时间。
如果每天吃的蛋白质质量已经可以满足自己的量，就可以不喝了。
鉴于受试者有喝酒的情况，如果训练量大，可以选择早上一杯，晚上训练后一杯。蛋白质的摄入主要以日常饮食为主。如果训练量不大，喝多了也是浪费。
训练后1小时内为佳。
谢谢邀请。与肉、蛋、奶等蛋白质相比，蛋白粉的优点是吸收快，所以训练后喝。