南瓜的各种吃法大全
买老南瓜,去皮,切块上高压锅蒸熟,筷子搅碎,放凉不加一滴水,加酵母粉面粉,揉成面团,醒发一倍大刀子一切。
南瓜去皮，切成块，大蒜去皮切成末，锅里热油，下蒜末炒香，下入南瓜翻炒片刻，加入3勺酱油 2、再加3勺清水，盖上锅盖，小火焖煮10分钟，焖制的过程中记得翻炒一下南瓜。
具体做法：把南瓜洗净去皮去籽后切成小块儿，蒜拍碎再来几刀，然后热锅热油，小火把蒜末煸炒出香后，把南瓜放进去，小火翻炒几下，然后加入少许酱油炒匀，添加与食材持平的清水。
这是一种非常萌的南瓜吃法。外形可爱,口感香甜软糯,相信不管大人还是孩子都会非常喜欢。 具体制作方法 第一步:准备食材。南瓜300克、糯米粉200克、红豆沙150克、葡萄干少许。
清蒸南瓜 pumpkin 」 原料:南瓜一个 做法: 1. 将南瓜洗净,除去里边的籽和丝,削去南瓜表皮(不要削得太厚,会影响口感,且容易碎)。
南瓜是个宝,营养丰富,花不了多少钱,12种做法,端上桌就抢光
南瓜堪称“营养全能王”,它有丰富的维生素B6,可以提高孩子的免疫力,而且丰富的锌还能促进孩子身高发育! 吃南瓜对孩子好处这么多,南瓜的做法大全你一定用得上!
炒南瓜 食材:南瓜500克、大蒜3瓣、白芝麻1勺、生抽3勺、食用油适量、清水3勺 做法:1.南瓜去皮,切成块,大蒜去皮切成末2.锅里热油,下蒜末炒香,下入南瓜翻炒片刻3.加入3勺酱油。
做法：1.将南瓜洗净，去掉皮和瓤后，切成块末，放入蒸锅中蒸熟捣成泥，加入蜂蜜、面粉、然后做成大小同一的圆饼，再沾上面包糠待用。
导语:南瓜的功效是非常高的,日常多吃南瓜可使大便通畅,肌肤丰美,尤其对女性,有美容作用。中医认为南瓜性温味甘,入脾、胃经,具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。
小南瓜一半,去皮和瓜瓤切小块,放入锅中蒸15分钟蒸熟。 2、蒸好的南瓜取出来,稍微晾一会,放入保鲜袋中,用擀面杖碾压成南瓜泥。
🎃🎃🎃十二种南瓜的做法(一)软糯香甜下饭菜
做法 1，首先我们准备一些花生粒，南瓜100克，小米适量。2，然后全部放入破壁机里加700毫升的水再加100毫升的牛奶熬煮。3，最后我们耐心等会香甜可口的南瓜露就做好了。
入秋后，要多吃南瓜，7种做法收藏好，香甜美味，越吃越想吃！现在我把这7道南瓜美食的做法分享给大家，喜欢的朋友可以照着食谱做起来，给家人一道美味，给亲人一份关爱。
南瓜去皮切成厚片,然后顶刀切成长4厘米、宽2厘米的长条。 2.鸭蛋黄切碎,香葱切沫。 3.先将南瓜条焯一下,盛入器皿中再加淀粉搅拌均匀。
简单又营养的椰蓉南瓜小零食,咬开一个来看看,色泽金黄,软糯香甜,嚼着着非常Q弹,你好你也来试试吧,重阳节最甜美的陪伴。
清炒南瓜 食材 嫩南瓜适量、蒜适量、油适量、盐适量、料酒适量、生抽适量。 做法 1、南瓜去瓤洗净。 2、南瓜切成小块,蒜拍扁切细。 3、热锅冷油,下入蒜末煸香。