甜瓜怎么挑选？甜瓜有什么功效和作用呢？
大家都知道多吃水果有益我们的身体健康，因为水果中有很多的营养价值，比如说维生素、不饱和脂肪酸等等，多吃水果可以让我们减少生病的机会。但是在我们吃水果的时候一定要学会挑选品质好的，一些品质不好的水果我们吃了也会对我们身体造成伤害。甜瓜也是一种很好吃的水果，那甜瓜怎么挑选呢在?下面我就为大家介绍一下甜瓜的一些常识。
一、甜瓜怎么挑选
首先，我们可以看甜瓜的瓜把儿，如果甜瓜是自然成熟的那么瓜把儿就是自然脱落的，但是如果是进行了二次加工成熟的那么瓜把儿就没有脱落，当然我们都知道自然脱落的也就是和自然成熟的肯定更加的甜。其
次我们可以根据甜瓜的颜色来分辨进而挑选出更加好的甜瓜，黄色的甜瓜表面如果是蜡黄色，则说明这种甜瓜为最佳品。
第三就是我们可以根据甜瓜的气味来区分，如果这个甜瓜有浓郁的甜瓜气味说明这个甜瓜比较好。
最后有一个小技巧，就是我们可以种手指轻轻的弹一弹甜瓜，如果发出了颤音就说明这个甜瓜的质量比较不错。以上就是我给大家分享的用来挑选甜瓜的一些小妙招，大家可以在生活中选择使用。
二、甜瓜有什么功效和作用呢
首先甜瓜可以清热解毒，夏天我们都知道天气很热，容易中暑，所以吃甜瓜对防止中暑有一定的功效。其次甜瓜有利尿的作用，对于一些小便不畅通的病人来说甜瓜是一个不错的选择。
再者就是甜瓜富含一些营养元素，吃甜瓜可以很好的补充我们身体所需的营养，可以帮助我们的机体恢复健康。最后就是吃甜瓜有保护肝脏的作用，能够促进消化，对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要的作用。今天关于甜瓜怎么挑选以及甜瓜的功效和作用就给大家介绍到这里了，希望能帮助到大家。
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杏子的功效与作用*忌(杏子的功效与作用及*忌是什么)
杏子汁水充沛、口感脆爽，而且杏子的营养价值高，食用杏子果肉可以为身体补充果胶、多种维生素、胡萝卜素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量食用杏子可以起到增加食欲，促进消化、加强新陈代谢，还具有润肠通便、美容养颜等养生功效。
不宜过多食用。
杏子果肉中含有丰富的有机酸、碳水化合物，适量食用杏子可以为身体补充营养成分，过量食用杏子则会增加身体的消化负担，不利于健康，因此不建议过多食用杏子。
视具体情况而定。
杏子中含有丰富的有机酸，食用杏子后，有机酸进入到肠胃中，这种时候如果再喝水的话，会增加胃部刺激，不论是凉水还是热水都会加强胃部不适，尤其是本身肠胃情况就不是很好的人群，不过有些肠胃条件好的人，这样食用后并不会有很强的不适感，因此，吃杏子后能不能喝水要依据个人的实际情况而定。
在适量的前提下，无特殊*忌。
杏子是营养丰富的水果，在杏子果肉中含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，适量的吃一些杏子可以为身体补充能量，不过杏子不好消化，食用杏子后就不要大量食用富含膳食纤维、不易消化，以及有机酸充分的食物了，以免加重不适。
1-2个左右。
在杏子上市的时候，食用杏子是很恰当的事情，但是杏子富含果酸、膳食纤维，吃多了杏子会增加肠道的消化负担，不利于肠道健康，因此一天食用1-2个杏子为宜，*多不宜超过4个，以免增加肠道负担，对身体造成不利影响。
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杨梅泡酒的功效与作用（杨梅泡酒有什么功效和作用）
1.杨梅泡酒是选取上好的杨梅,还有枸杞子,洗净后加入烧酒,杨梅约占烧酒体积的三分之一到二分之一.然后密封浸泡半年以上就可以了.愈陈愈好.用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节食用会顿觉气舒神爽,消暑解腻.拉肚子的时候,喝下即可止泄,具有收敛作用.还有消食、除湿、解暑、生津**、助消化、御寒、止泻、利尿、**霍乱等医药功能。
2.消暑解腻：用白酒浸泡的杨梅酒，盛夏时节食用会顿觉气舒神爽，消暑解腻。拉肚子的时候，喝下即可止泄，具有收敛作用。杨梅酒还有消食、除湿、解暑、生津**、助消化、御寒、止泻、利尿、**霍乱等医药功能。
3.****：杨梅酒含有多种有机酸物质，尤其是维生素C的含量非常高，维生素C是一种可以直接帮助人体消化糖的代谢和进行糖氧化的成分，还可以增强人体学习血管的通透性，具有降低血脂，防止癌症发生的功效。
4.促进新陈代谢：所含的果酸既能开胃生吞生津，消食解暑，又能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。杨梅酒对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有**作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于体内有害物质的排泄。杨梅酒中含有的维生素C和维生素B12以及果仁中喊的*苷类、脂肪油等**物质，对于**癌症有一定的积极作用。