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家常酸辣粉最简单的做法(生花和白醋泡花生)

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家常酸辣粉最简单的做法

第五:将煮熟的粉条捞出来,放入料汁里面,搅拌均匀,放点香菜,放点炸好的花生米 好了,这个酸辣粉就做好了,看着就流口水了,酸辣开胃,爽口又好吃。

配料做法都很简单,酸辣又解馋,今天和大家分享一个做酸辣粉的方法。

营养要摄入均衡。也可以直接吃麦片或者紫薯粥,晚餐最好6点前吃,然后睡前都不要进食了。

主料:粉条。辅料:花生米、辣椒面、葱、蒜瓣、香菜、花椒、醋、蚝油、白芝麻、鸡精、白糖、食用油、食用盐。

白醋可以泡花生米吗

醋泡花生米的做法,醋泡花生米怎么做请看步骤:1.冷锅冷油小火慢慢炒花生米,锅铲要不停的搅拌哦!这样花生米受热均匀。炒到花生米表皮裂开即可2.蒜子和朝天椒切碎待用。

将花生米去水,再加入适量白醋,混合均匀后,将盖子盖好,放置在阴凉处,静待4-8个小时,花生就泡发好了。4.调味:将泡好的花生捞起,洗净后加入盐,拌匀即可食用。

用白醋泡花生米可以减少胆固醇和脂肪的积累。

醋泡花生是将花生米放入白醋瓶中密封浸泡,味道微酸可口,深受人们喜爱,具有辅助降脂、软化血管、增强食欲等功效。

生花和白醋泡花生

泡醋生花生的主要材料是生花生和白醋,此外还需要一只大碗或者盆子、清水、盖子或塑料薄膜等。

但脂类含量高,而醋中的多种有机酸恰是解腻又生香的,因此用醋浸泡花生米1周以上,每日2次,早、晚各食10粒,长期坚持可降低血压,软化血管,减少胆固醇的堆积,是防治心血管疾病的保健食品。

完全是可以的,并且选用白醋来泡花生的话,能起到不小的作用。 白醋泡花生可以减少胆固醇和脂肪在体内的堆积。

用白醋泡花生米可以减少胆固醇和脂肪的积累。

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